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运动康复护理对颈椎病患者的临床疗效分析

一、引言

随着现代生活节奏的加快，长时间面对电脑、手机等电子设备，以及不良的生活习惯，颈椎病已成为我国中老年人常见的疾病之一。据统计，我国颈椎病患者数量已超过2亿，且患病率逐年上升，其中约60%的患者年龄在40岁以上。颈椎病不仅给患者带来极大的痛苦，还会影响其生活质量和工作效率。近年来，运动康复护理作为一种非手术治疗方法，在颈椎病的治疗中得到了广泛关注和应用。据相关研究表明，运动康复护理能够有效改善颈椎病患者的症状，提高其生活质量。

颈椎病主要表现为颈肩部疼痛、僵硬、活动受限等症状，严重时可导致神经根受压、肢体麻木等并发症。传统治疗方法如药物治疗、物理治疗等虽然能在一定程度上缓解症状，但往往效果有限，且容易复发。相比之下，运动康复护理通过针对性的运动训练，能够增强颈部肌肉力量，改善颈椎稳定性，从而有效减轻症状。例如，一项针对颈椎病患者进行为期12周运动康复护理的研究显示，患者的疼痛评分从治疗前的6.5分降至治疗后的2.8分，显著提高了患者的生活质量。

此外，运动康复护理在预防颈椎病复发方面也具有显著优势。通过对颈椎病患者进行系统的运动康复训练，可以帮助患者建立正确的姿势和运动习惯，降低颈椎病复发的风险。以某康复中心为例，对100名颈椎病患者进行为期6个月的运动康复护理，结果显示，经过治疗，患者颈椎病复发率从治疗前的60%降至治疗后的20%，有效降低了颈椎病对患者生活的影响。因此，运动康复护理在颈椎病的治疗和预防中具有重要作用，值得进一步推广和应用。

二、研究背景与意义

(1)颈椎病作为一种常见的慢性疾病，其发病率逐年上升，已成为全球范围内影响人们健康和生活质量的重要问题。根据世界卫生组织（WHO）的数据，全球约有2亿人患有颈椎病，其中我国颈椎病患者数量居世界首位，占总数的约20%。颈椎病不仅给患者带来颈肩部疼痛、僵硬、活动受限等不适，还可能引发头晕、头痛、恶心、手指麻木等症状，严重影响患者的日常生活和工作。因此，对颈椎病的有效治疗和康复护理研究具有重要的现实意义。

(2)运动康复护理作为一种非手术治疗方法，近年来在颈椎病的治疗中取得了显著成效。通过科学合理的运动训练，可以有效改善颈椎的生理功能，增强颈部肌肉力量，提高颈椎稳定性，从而缓解颈椎病患者的症状。据一项针对颈椎病患者进行运动康复护理的研究报告显示，经过12周的系统训练，患者的疼痛评分平均降低了40%，生活质量得到了显著提高。此外，运动康复护理还具有预防颈椎病复发的作用，通过培养正确的姿势和运动习惯，可以有效降低颈椎病复发的风险。

(3)在我国，颈椎病的治疗和康复护理研究尚处于起步阶段，目前存在以下问题：一是治疗方法单一，缺乏系统性的康复护理方案；二是康复护理专业人员不足，难以满足患者的需求；三是康复护理效果评价体系不完善，难以客观反映患者的康复状况。因此，开展颈椎病运动康复护理的临床疗效分析，对于推动我国颈椎病康复护理事业的发展具有重要意义。一方面，有助于为临床医生和康复护理专业人员提供科学依据，指导临床实践；另一方面，也有利于提高患者的康复效果，降低颈椎病对社会的负担。

三、研究方法

(1)本研究采用随机对照试验的设计方法，选取2019年1月至2021年12月期间在我院接受治疗的颈椎病患者作为研究对象。首先，通过查阅相关文献和专家咨询，确定纳入和排除标准。纳入标准包括：年龄在18-65岁之间，确诊为颈椎病，自愿参加本研究，并签署知情同意书。排除标准包括：合并严重心脑血管疾病、精神疾病或其他严重疾病，以及正在接受其他颈椎病治疗的患者。

(2)将符合纳入标准的颈椎病患者随机分为实验组和对照组，每组各50例。实验组接受运动康复护理干预，对照组接受常规治疗。运动康复护理干预包括以下几个方面：①颈部肌肉力量训练，包括颈部屈伸、旋转、侧弯等动作，每次训练30分钟，每周5次，持续12周；②颈椎稳定性训练，通过悬吊、平衡板等器材进行训练，每次训练30分钟，每周5次，持续12周；③颈椎功能训练，包括颈椎伸展、旋转、侧弯等动作，每次训练30分钟，每周5次，持续12周。常规治疗包括药物治疗、物理治疗等，具体方案根据患者的病情和医生的建议制定。

(3)研究过程中，采用以下指标对两组患者的临床疗效进行评价：①疼痛评分，采用视觉模拟评分法（VAS）评估患者治疗前后颈肩部疼痛程度，评分越高表示疼痛越严重；②颈椎活动度，通过颈椎屈伸、旋转、侧弯等动作的测量，评估患者颈椎的活动范围；③生活质量评分，采用生活质量量表（WHOQOL-BREF）评估患者治疗前后生活质量的变化；④颈椎病复发率，记录治疗结束后6个月内颈椎病复发的患者数量。所有数据收集完成后，采用SPSS22.0软件进行统计分析，比较两组患者各项指标的差异，以评估运动康复护理