中小学实用足球教案.pptxVIP

中小学实用足球教案

目录课程介绍与目标足球基本技术与训练足球战术理解与运用身体素质培养与提高足球比赛规则与裁判法校园足球文化建设与推广

课程介绍与目标01

01足球是一项全球性的运动，具有广泛的参与性和观赏性。02足球运动能够提高学生的身体素质、协调性和团队合作能力。03通过足球课程的学习，可以培养学生的运动兴趣，为其终身体育锻炼打下基础。足球课程背景及意义

01让学生掌握足球的基本技术，如传球、射门、控球等。02培养学生的足球战术意识，提高其比赛中的应对能力。通过足球训练和比赛，锻炼学生的意志品质和团队合作精神。教学目标与任务02

0102适用对象中小学生，特别是对足球感兴趣的学生。课程安排每周一次，每次90分钟，包括热身、技术练习、战术讲解、比赛等环节。适用对象及课程安排

足球基本技术与训练02

支撑脚踏在球侧，膝关节微屈，踢球腿后摆，以髋关节为轴大腿带动小腿前摆，脚内侧对准来球，脚腕发力踢球。直线助跑，最后一步稍大，支撑脚积极着地支撑，在球的侧面10～12厘米处，脚尖正对出球方向，膝关节微屈，踢球腿随跑动向后摆动，小腿屈曲，支撑的同时踢球腿以髋关节为轴，大腿带动小腿由后向前摆动。当膝关节摆至接近球的正上方时，小腿做爆发式的前摆，脚背绷紧，脚趾扣紧，以脚背正面击球的后中部。斜线助跑，助跑方向与出球方向约成45°，最后一步稍大，以支撑脚底积极着地，脚尖指向出球方向，距球约20～25厘米，膝关节微屈。在支撑同时，踢球腿已完成后摆，并开始以髋关节为轴大腿带动小腿由后向前摆动，当大腿摆至与支撑腿接近同一平面时，小腿做爆发式摆动此时脚尖外转，脚背绷直，以脚背内侧部位触击球的后下部。脚内侧踢球脚背正面踢球脚背内侧踢球踢球技术要点与示范

脚内侧接球接地滚球时脚内侧对准来球，膝关节微屈，同侧肩正对来球方向，身体稍前倾，脚内侧与地面成锐角，用脚内侧挡压球的中上部。接反弹球时小腿应放松，用内侧迎向来球方向，在球反弹瞬间用脚内侧推压球的侧上部。脚背正面接球接反弹球时判断好来球的落点、高度和反弹角度，身体正对来球反弹方向，移动选好接球位置。当球反弹时，小腿后撤缓冲来球力量，以脚背正面迎球的后上部。脚背外侧接球接地滚球时身体正对来球方向，移动前迎，支撑脚站在球的侧方或侧前方，膝关节微屈。接球腿提起屈膝外转并向前移，脚尖稍翘起，使脚背外侧对准来球。当球与脚接触时后撤缓冲。接球、控球技巧讲解

直线助跑，支撑前的最后一步稍大些，支撑脚踏在球侧约15厘米处，膝关节微屈，脚趾指向出球方向。踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动，膝踝关节外展，脚尖稍翘，以脚内侧对准了，当膝关节摆至接近球体上方时，小腿加速前摆，击球刹那，脚跟前顶，脚型固定，用脚内侧击球的后中部。身体正对球门方向助跑，立足脚脚尖指向球门或射门方向。射门脚自然向后摆起（小腿与地面接近平行），当立足脚着地时开始积极向前摆腿射门。射门刹那绷紧脚背、脚趾下压、脚掌前部击球的中后部。斜线助跑（与出球方向约成45°），最后一步稍大些。支撑脚踏在球的侧后方约25～30厘米处（脚尖指向出球方向），膝关节微屈。击球瞬间脚背绷直、脚趾扣紧、脚腕用力内旋（内脚背击球）。脚内侧传球脚背正面射门脚背内侧射门传球、射门训练方法

抢截技术正面抢截时两脚前后开立稍宽于肩，两膝微屈身体重心下降并放在两脚之间。当对手带球前进时上体稍前倾两臂自然张开保持身体平衡。抢截时后脚用力蹬地身体重心前移同时后脚迅速跟上用前脚掌内侧蹬地、铲球。侧面抢截时身体重心放低上体向抢截方向前倾。抢截时后腿用力蹬地身体重心前移同时后腿迅速跟上用前脚掌外侧蹬地、铲出。要点一要点二防守策略延缓对方进攻速度为本队组织严密的防守布局争取时间；迫使对方进攻队员改变进攻方向或贻误战机为本队防守队员抢占有利防守位置或抢断创造机会；破坏对方进攻配合造成对方进攻失误或形成本方抢断反击的机会。防守技术及策略部署

足球战术理解与运用03

01战术定义足球战术是指在比赛中为了战胜对手，根据主客观的实际所采取的个人和集体配合的手段的综合表现。02战术分类包括进攻战术和防守战术，细分为个人战术、局部战术和整体战术。03战术原则遵循攻守平衡、快速灵活、团队协作等基本原则。基本战术概念及分类

传球配合通过短传、长传、直传、斜传等传球方式，制造进攻机会。突破与射门运用个人技术和团队配合，突破对方防线并创造射门机会。跑位与接应根据比赛情况，灵活调整跑位和接应点，保持进攻连续性。演练方法通过小组对抗、模拟比赛等方式进行进攻战术演练。进攻战术配合与演练守阵型根据对手实力和比赛情况，选择合适的防守阵型。盯人与补位明确盯人任务，及时补位，保持防守整体性。抢断与拦截准确判断对方传球和跑动路线，进行抢断和拦截。防守反击在稳固防守的基础上，抓住对方漏洞进行快速反击。防守战术体系构建

观察与分析