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大学生学业压力、学业自我效能感和学业拖延的关系及干预研究

一、引言

在现今的高等教育阶段，大学生所面临的学业压力已成为一个普遍且重要的议题。这一压力往往与学业自我效能感和学业拖延现象有着密切的关系。学业压力是影响学生学习成效、心理健康和未来发展的关键因素之一，而学业自我效能感和学业拖延则是学生在面对压力时表现出的两种重要心理和行为反应。因此，本文旨在探讨大学生学业压力、学业自我效能感和学业拖延之间的关系，并进一步提出有效的干预措施。

二、文献综述

（一）大学生学业压力的研究现状

大学生学业压力主要来源于考试、课程要求、家庭期望、同学竞争等多方面因素。过重的学业压力可能导致学生产生焦虑、抑郁等心