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护颈保健知识培训课件
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目录
壹
颈肩部解剖结构
贰
颈肩部常见问题
叁
护颈保健的重要性
肆
日常护颈保健方法
伍
护颈保健的误区
陆
护颈保健产品介绍
颈肩部解剖结构
第一章
颈椎的组成
颈椎由7块椎骨组成，每块椎骨之间通过椎间盘和关节相连，形成灵活的颈部支撑。
颈椎的骨骼结构
颈椎区域分布着重要的神经根和脊髓，它们控制着上肢的感觉和运动功能。
颈椎的神经分布
颈部肌肉包括深层和浅层肌肉，它们负责颈椎的运动和稳定，如斜方肌和胸锁乳突肌。
颈椎的肌肉组织
01
02
03
肌肉与韧带功能
胸锁乳突肌的功能
斜方肌的作用
斜方肌负责肩部的上提、下降和旋转，是颈肩
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