短跑、跨栏、接力跑规则 说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册.docx

短跑、跨栏、接力跑规则说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

主备人

备课成员

课程基本信息

1.课程名称：短跑、跨栏、接力跑规则

2.教学年级和班级：2023-2024学年高一上学期，高一年级

3.授课时间：具体上课时间待定

4.教学时数：1课时

本节课旨在让学生了解并掌握短跑、跨栏和接力跑的基本规则，培养学生遵守比赛规则的良好习惯，提高学生在体育活动中的安全意识。课程内容与《体育与健康人教版必修第一册》相关章节紧密相连，注重理论与实践相结合，符合教学实际。

核心素养目标

1.运动能力：通过学习短跑、跨栏和接力跑规则，提高学生的运动技能和竞技水平，增强运动实践能力。

2.健康行为：培养学生遵守比赛规则，养成良好的运动习惯，提高自我保护意识，预防运动损伤。

3.体育品德：培养学生团队协作精神，公平竞争意识，尊重教练、裁判和对手，展现良好的体育道德风貌。

教学难点与重点

1.教学重点

-短跑起跑规则：重点讲解起跑线、起跑信号、起跑动作的正确姿势，例如，让学生明确起跑时必须听到发令枪响后才能起跑，否则将被判为违规。

-跨栏跑规则：强调栏架的摆放位置、过栏技巧和栏间节奏，如示范正确的跨栏姿势，让学生掌握栏架的正确跨越方法，避免犯规。

-接力跑规则：重点教授接力棒的传递技巧、接力区范围以及接力棒的交接顺序，例如，详细讲解接力棒在接力区内传递的合法性和接力棒的稳定交接方法。

2.教学难点

-短跑起跑反应时间：学生难点在于掌握起跑反应时间的标准，如何准确判断起跑信号并迅速作出反应。可以通过模拟起跑练习，帮助学生提高反应速度和准确性。

-跨栏跑过栏技巧：难点在于学生对于过栏动作的掌握，如过栏时的身体姿势、步频和步幅的调整。可以通过分解动作练习，逐步引导学生掌握过栏技巧。

-接力跑接力区控制：学生难点在于接力区的控制，包括接力棒的稳定传递和接棒者的准确起跑。可以通过设置接力区模拟练习，让学生在模拟环境中熟悉接力区的范围和接力动作，提高接力成功率。

学具准备

多媒体

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学资源准备

1.教材：《体育与健康人教版必修第一册》

2.辅助材料：准备相关短跑、跨栏、接力跑规则的PPT演示文稿，以及比赛规则的视频片段。

3.实验器材：起跑器、栏架、接力棒等教学道具。

4.教室布置：将教室分为多个区域，包括讲解区、练习区，以及用于接力跑模拟的跑道区域。

教学过程设计

1.导入环节（用时5分钟）

-教师通过播放一段精彩的短跑、跨栏和接力跑比赛视频，引导学生观察比赛中的规则执行情况。

-提出问题：“视频中运动员在比赛过程中遵守了哪些规则？违反规则会有什么后果？”

-学生思考并回答，教师总结导入本节课的主题。

2.讲授新课（用时20分钟）

-教师讲解短跑起跑规则，包括起跑线、起跑信号、起跑动作等，结合PPT展示正确和错误的起跑姿势。

-学生跟随教师模拟起跑动作，教师纠正错误，确保学生理解并掌握。

-教师讲解跨栏跑规则，包括栏架摆放、过栏技巧等，播放相关视频片段，让学生直观感受。

-学生分组进行跨栏跑练习，教师个别指导，强调过栏技巧和安全。

-教师讲解接力跑规则，包括接力棒传递技巧、接力区控制等，展示接力棒的正确传递方式。

-学生模拟接力跑，教师观察并指导，确保学生掌握接力技巧。

3.巩固练习（用时10分钟）

-教师组织学生进行接力跑比赛，要求学生在比赛中严格遵守规则。

-学生分组进行比赛，教师观察并记录学生的表现，及时给予反馈。

-比赛结束后，教师与学生共同总结比赛中遵守规则的情况和存在的问题。

4.课堂提问与讨论（用时5分钟）

-教师提问：“通过本节课的学习，你们认为遵守比赛规则的重要性在哪里？”

-学生回答，教师总结并强调遵守规则对于公平竞争和运动安全的重要性。

5.师生互动环节（用时5分钟）

-教师设置一个模拟比赛情境，让学生扮演运动员、裁判员等角色，实际操作比赛规则。

-学生在模拟比赛中，教师实时指导和纠正，强调规则意识和安全意识。

-模拟比赛结束后，教师与学生共同点评，总结学习成果。

6.结束语（用时1分钟）

-教师总结本节课的重点内容，强调遵守比赛规则的重要性。

-鼓励学生在日常训练和比赛中积极运用所学规则，提高自己的运动水平。

整个教学过程注重师生互动，通过模拟实践和实时反馈，帮助学生深入理解并掌握短跑、跨栏和接力跑的规则，同时培养学生的团队协作和公平竞争意识。

学生学习效果

学生学习效果显著，主要体现在以下几个方面：

1.知识掌握：学生能够准确理解和掌握短跑、跨栏和接力跑的基本规则，包括起跑、过栏、接力棒的传递等关键知识