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冬季恶劣天气预防知识;目录;01;寒潮;恶劣天气对生产生活的影响;预防知识的重要性;02;;使用暖气、电暖器等采暖设备，确保室内温度适宜，但要避免过度加热。;;适当进行户外活动，如散步、慢跑等，可增强身体的抗寒能力和免疫力。;03;选择防滑性能好的橡胶或TPR鞋底，增加与地面的摩擦力。;保持身体重心平衡，避免急停、急转等危险动作。;使用防滑工具;寻求帮助;04;定期检查电器;办公室防火要点;;;05;常见冬季疾病类型及症状;;急救用品;寻求专业医疗帮助的途径;06;生理变化;尝试从积极的角度看待冬季，例如享受雪景、感受节日气氛等。;心理咨询;通过自我肯定和积极自我暗示，增强自信心和应对困难的能力。;THANKS
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