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防疾病安全知识

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目录

疾病预防措施

常见传染病防范策略

慢性病管理与自我保健

急救知识与应急处理技能

健康生活方式倡导与实践

01

疾病预防措施

个人卫生习惯培养

勤洗手

使用肥皂和流动水彻底清洗双手，特别是在接触公共物品、饭前便后及咳嗽、打喷嚏后。

戴口罩

在呼吸道传染病高发季节或疫情期间，外出时应佩戴口罩，以减少飞沫传播的风险。

保持良好卫生习惯

不随地吐痰，不乱扔垃圾，保持个人卫生整洁，避免用脏手触摸口鼻眼等部位。

饮食卫生

注意饮食卫生，不饮用生水，生吃瓜果要洗净，避免食物中毒和肠道传染病。

公共卫生环境维护

通风换气

保持室内空气流通，每天开窗通风至少三次，每次不少