舞动生命，健康自我-舞蹈：身心健康的美妙疗法.pptx

舞动生命，健康自我

舞蹈：身心健康的美妙疗法

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Agenda

舞蹈对心理健康影响

介绍

积极参与舞蹈活动

舞蹈对身体的积极影响

舞蹈有益身心健康

01.舞蹈对心理健康影响

舞蹈对心理健康的积极影响

舞蹈舒缓压力

释放情绪

提升心理健康

缓解压力

改善情绪

增强自信心

02.介绍

舞蹈对初三学生的积极影响

演讲人介绍

舞蹈与健康的关系

演讲目的

03.积极参与舞蹈活动

舞蹈活动的身心健康维护方式

舞蹈的乐趣

舞动人生

舞出青春

04.舞蹈对身体的积极影响

舞蹈锻炼的好处

提高身体灵活性

增强协调性

提高耐力

05.舞蹈有益身心健康

舞蹈的身心健康双重收益

身体锻炼

心理放松

双重收益

Thankyou

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