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演讲人：;未找到bdjson;01;每天至少开窗通风3次，每次20-30分钟，可有效降低室内二氧化碳浓度和病菌滋生。;办公室温度应保持在适宜范围内，夏季不高于26度，冬季不低于18度。;尽可能让自然光进入办公室，提高室内光线亮度和舒适度。;摆放绿植;02;;走动一下，促进血液
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