2025年中小学春季开学致家长一封信 （汇编2份）.docx

2025年春季开学致家长的一封信

亲爱的家长朋友：您好！不知不觉间，寒假已接近尾声，开学进入倒计时，愿这份开学”收心指南”，助花城学子按下新学期的启动键!收心有方·开学不慌临近开学，您家里的孩子是否有以下表现:和被窝难舍难分；和电脑藕断丝连；和电视依依不舍；和手机形影不离。为了让孩子们能顺利地从“寒假模式”转换到“开学模式”，家长朋友们要做好以下几项准备工作，帮助孩子开始收心，让孩子从从容容迎接新学期！

01与孩子一起回顾假期生活家长和孩子可以一起把假期生活“倒电影”式地回放一遍，对照假期计划，看哪些已经完成哪些尚未完成，可以一起分享下收获和遗憾(读书、旅行、休息、娱乐、交往等各方面)，并及时总结经验或分析原因，相信家长和孩子通过这种“复盘”形式，会有更多收获。毕竟，及时总结也是一种重要的学习方式。

02帮助孩子收心，循序渐进回归日常状态假期中的孩子，心态通常较为松弛，而开学后则相对紧张，两种状态的转换往往需要一段时间。对此问题，提醒家长不能操之过急，应循序渐进地帮助孩子把心收回来，否则会给孩子太大的心理负担。

03检查作业完成情况，查漏补缺提醒孩子检查回顾作业的完成情况，还有哪些未完成，尚有时间予以完成。很多孩子经常将作业拖延至正式开学前一晚，挑灯夜战，通常在身心俱疲的状态下，草草应付。因此，建议家长和孩子一起合理规划和安排开学前期的这段时间，及时查漏补缺，高质量完成作业。

04引导孩子调整生物钟，作息规律很多孩子在假期形成了晚睡、晚起等不良的生活习惯，如果不提前调节，开学之初通常会出现注意力不集中、精神不佳的状态，影响孩子的学习适应。家长们不妨和孩子一起在这几天制订一个和学校生活接近的作息时间表，按照平日上学的时间起床、睡觉、学习、运动，有规律地作息，从而更好地适应接下来紧张的学习生活。

05与孩子一起制定学习目标和学习计划新学期、新气象。家长可以和孩子一起展望下未来，提前做做规划和打算，例如下学期要提高哪门功课的成绩，在学校超越的目标是什么，新学期是不是要学一门新特长等等。制定学习计划、树立目标可以帮助孩子明确方向，消除盲目感，也能帮助孩子更好地进入学习状态。

06读懂孩子情绪，做好心态上的准备由于某些特殊经历和感受，有些孩子可能会对上学感到“焦虑”甚至“恐惧”心理，家长要正确做好沟通和引导工作，理解孩子产生的这些情绪，分析产生的原因，给予有针对性的鼓励和支持。如果情况相对严重，可借助心理专家等专业力量，给孩子提供正面的心理能量，让孩子以积极向上的心态迎接新学期的到来。

2025年春季开学致家长的一封信

尊敬的家长朋友：您好！转眼间，愉快的寒假生活已悄悄接近尾声，带着希望，带着憧憬，我们又将迎来一个崭新的学期。

为确保广大学生如期返校，安全有序开启新学期，收获更多的快乐和成长，安全君在此提醒家长朋友，请您务必和孩子一起牢记以下安全事项。

一、开学收心篇

1.假期末尾，减少孩子参加不必要的活动，尽量避免孩子参加长途旅游或刺激游戏，并逐渐减少孩子看电视、上网的时间，为孩子营造一个收心环境。

2.开学前要帮助孩子调整好作息习惯，与孩子一起规划合理的学习、娱乐和休息时间，循序渐进、养成规律，以适应学校学习生活的节奏。

3.和孩子一起检查假期作业的完成情况，及时查漏补缺，回顾上学期知识的同时预习新学期内容。

4.新学期即将开始，家长可以跟孩子一起制定新学期的计划，树立学习目标，帮助孩子增强自信心，消除假期结束的失落感。

5.帮孩子添置书包、笔记本等开学用品，努力营造一个良好的开学氛围，进而调动孩子的上学积极性，让孩子期待开学。

6.与孩子多沟通、多交流，观察孩子是否留恋假期、是否期待开学等心理变化，平等交流，细致引导，缓解开学给孩子带来的紧张焦虑情绪。

二、传染病预防篇

1.倡导“每个人都是自己健康第一责任人”的理念，坚持每日锻炼，养成勤洗手、常通风、定期清洁消毒的好习惯，提升自我防护的水平。

2.家长要做好孩子的健康监测，如孩子出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等症状，要及时带孩子就医和报告，不带病上学。

3.确保孩子充足睡眠时间，小学生每天睡眠时间达到10小时，初中生达到9小时，高中生达到8小时。

4.选择安全运动项目，坚持适当体育锻炼，保持良好的、充沛的精力。

5.提醒孩子少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃冷菜、不喝生水、不吃“三无”食品，谨防食源性疾病。

三、交通安全篇

1.未满12周岁不能骑自行车上路，未满16周岁不能骑电动自行车上路；行走或骑车时不看手机、不听音乐，不在机动车道骑车，不在路上并行骑车。

2.家长驾乘电动自行车接送孩子时，驾驶员和乘坐人都必须都佩戴大小合适、符合安全要求的安全头盔。

3.叮嘱孩子上下学途中，要自觉遵守交通规则，过马路走斑马线、天桥或