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关注老年人健康;Agenda;01.老年人常见疾病治疗;;疾病的风险因素;;;;02.老年人生活和心理健康;;规律的作息;;;;03.社交活动和健康老龄化;社交活动延缓认知能力衰退;大脑活跃度与认知能力;;;老年人的权益保护;04.老年人的饮食需求;适宜的食物包括鸡蛋、鱼类和豆类。;;老年人饮食禁忌;;饮食搭配;05.定期体检与血压控制;监测健康状况可以掌握身体变化,及时调整生活习惯。;测量血压和血脂的方法;筛查和预防;;自我监测和健康管理;Thankyou
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