穴位按摩与经络推拿.ppt

穴位按摩与推拿PART1按摩概述按摩的作用注意事项按摩手法按摩的动作要领按摩在运动实践中的应用概述按摩又称推拿，是以手法作用于人体，通过手法功力的直接作用以及进一步由经络系统发挥的调节作用来防治疾病的一种治疗方法，属中医外治法范畴。推拿学，是以中医理论为指导，研究推拿的机理、作用和手法的一门学科。按摩的技术要求：持久有力均匀柔和深透第一节按摩的作用对神经系统的的作用对皮肤的作用对运动系统的作用对循环系统的作用对呼吸系统的作用活血散淤、消肿镇痛的作用理筋生新、松解粘连的作用第二节按摩的注意事项按摩者的手要清洁，指甲要剪短，以免擦伤被按摩者的皮肤。天气寒冷时，按摩前应先把手搓热，然后再进行按摩。体位：充分放松，操作者站立位，丁字步。方向：一般来说应按淋巴流动的方向进行。淋巴结所在的部位不宜按摩。力量：由轻到重，再逐渐减轻而结束。用力要适当，不可粗暴。递质：可减少按摩时对皮肤的摩擦。禁忌：肿瘤部位禁止按摩女性月经期和妊娠期不宜做腹部按摩有出血倾向疾病的患者急性闭合性软组织损伤的早期按摩手法基本按摩手法穴位按摩01推拿所用部位：05前臂04掌根02手指：指腹指尖03手掌06肘尖07足一、基本手法滚法推擦按摩揉捏揉搓叩打抖动运拉滚法：沉肩垂肘立臂竖掌推法：擦法按法揉法拿法搓法叩打抖法运拉二、穴位按摩手法取穴法穴位（一）手法点法：用拇指或中指的指端点压穴位掐法：用指端在身体某一部位或穴位处持续地掐压（二）取穴法单击此处添加小标题骨度比量法：以体表骨节为标志单击此处添加小标题指寸定位法：以被按摩者的手指为标准单击此处添加小标题体表标志法：印堂、百会、大椎等穴（三）腧穴十四经穴361奇穴经外奇穴阿是穴压痛点耳穴全息医学穴位的分类：（三）腧穴穴位的作用近治作用：腧穴所在，主治所及远治作用：经络所在，主治所及特殊作用：特定穴位，特定主治（三）腧穴头部：百会、印堂、太阳、人中颈背腰部：风池、大椎、天宗、肾俞、大肠俞上肢部：曲池、外关、内关、合谷下肢部：环跳、委中、承山、阳陵泉、足三里、昆仑、涌泉