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四物膏
四物膏功效：调经养血，用于血虚所致的月经量减少，色淡，头晕乏力有上千年历史，被称为“妇科圣方”、“妇科第一方”组成：熟地、川芎、当归、白芍温而不燥、滋而不腻适合长期补血、长期服用2025/2/1
四物膏的制作5配方用量当归63克、川芎42克、白芍63克、熟地84克、麦芽糖500克，蜂蜜300克熬制方法浸泡——煎煮——浓缩——收膏——装瓶
1、浸泡8-10h
2、加水熬煮三次，时间分别为2h、1.5h、1h
3、三次药汁混合收汁
注意事项阴虚体质的人不适合吃四物膏，经少和闭经的人，以及便溏、便秘的人选择四物汤膏补血是明智的。爱上火的人，应将方子中的熟地，改为生地。男性也可以服用。2025/2/1
熬膏要点：用砂锅、不锈钢锅或者铜锅，不可用铝锅和铁锅。必须浸泡充分，8-10个小时。加入冰糖和蜂蜜的作用，一是掩盖中药的苦味，二是防腐。膏方养生贵在坚持，细水长流。2025/2/1
谢谢欣赏THANKYOUFORWATCHING
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