旧版七年级下册第二单元+做情绪情感的主人+课件-+2025年福建省中考道德与法治一轮专题复习.pptxVIP

七年级(下册)

第二单元做情绪情感的主人;

目

录

;思维导图·理脉络;核心内容·背重点;知识精讲·夯基础;2．情绪的影响因素。

个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。

3．情绪的作用。

情绪影响着我们的观念和行动。

(1)积极作用：激励我们克服困难、努力向上。

(2)消极作用：可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。

4．青春期的情绪特点：反应强烈、波动与固执、细腻性、闭锁性、表现性。;5．如何正确认识和对待青春期的情绪？

(1)认识：青春期的情绪特点体现了青春的活力，带给我们不同的感受。

(2)对待：善于激发正面的情绪感受，学习积极面对负面情绪。

6．我们应该如何管理情绪？

(1)学会表达情绪。

(2)学会调节情绪。

★7．表达情绪的原因及要求。(2024.7②；2023.7)

(1)原因：①人与人之间的情绪会相互感染。②情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。

(2)要求：了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。;8．调节情绪的原因。

(1)学会正确对待自己的各种情绪感受，保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。

(2)适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。

(3)学会合理调节情绪，有助于我们更好地适应环境。;★9．调节情绪的常见方法。【2022.28(2)】

(1)改变认知评价(如：换个角度看问题)。

(2)转移注意(如：跳舞、唱歌、听音乐、参加体育锻炼)。

(3)合理宣泄(如：在适当的场合大哭一场、大喊、找朋友倾诉)。

(4)放松训练(如：深呼吸、肌肉放松、想象美好的事物、静坐)等。;考点2;2．情感的种类。

(1)有基础性情感，如安全感；有高级情感，如道德感。

(2)有正面的体验，如爱的情感；有负面的体验，如恐惧感。

(3)有两方面混杂的体验，如敬畏感。

3．情感的作用有哪些？

(1)情感是人最基本的精神需求。

(2)情感影响我们的判断和选择，促使我们作出行动。(2021.11②)

(3)丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知。

(4)情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，这正是???们生命成长的体现。;★4．美好情感的作用及获得方式。

(1)作用：美好情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。(2020.11)

(2)获得方式：通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。(2021.11④)

5．负面的情感体验对我们成长的意义。

(1)可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈。

(2)学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。;6．传递情感正能量的原因及方法。

(1)原因：①情感需要表达、回应，需要共鸣。②在传递情感的过程中不断获得新的感受，使我们的生命更有力量，周围的世界也因为我们的积极情感而多一份美好。

(2)方法：①用自己的热情和行动来影响环境。②在与他人的情感交流中传递生命的正能量。③在生活中不断创造美好的情感体验。;1．情绪受单方面因素影响。(2024南平二检10D)

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2．负面情绪必然带来伤害。(2024南平二检10B)

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_______________________________________________________________;3．人的情绪是无法调控的。(2024南平二检10A)

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