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违反校规自省保证书

一、违反校规事实陈述

(1)在本学期的一次晚自习期间，我因个人手机游戏成瘾，未经老师同意私自拿出手机玩游戏，期间多次被班主任发现并制止。据统计，自开学以来，我因使用手机游戏累计消耗时间超过50小时，严重影响了我的学习进度和班级纪律。在这次事件中，我不仅在自习时间违反了学校规定，还因沉迷游戏导致课堂上注意力不集中，错失了老师讲解的重点知识。

(2)具体来说，9月15日晚自习期间，我因为一款热门手机游戏的更新而无法自拔，持续玩游戏近三个小时。在此期间，我多次被班主任提醒，但仍然我行我素，甚至在班主任离开教室的短暂时间内，我竟然关掉了教室内的摄像头，继续玩游戏。这样的行为不仅违反了学校的纪律规定，也严重损害了学校的教学环境和其他同学的学习权益。

(3)更严重的是，由于长期沉迷于手机游戏，我在学业上已经出现明显的退步。在最近的一次期中考试中，我的数学成绩从原来的90分跌至70分，英语成绩也从85分降至75分。这不仅让我对自己失去了信心，也给父母带来了担忧。我深刻认识到，这样的行为已经严重影响了我的学业发展，必须立即采取措施改正。

二、违反校规原因分析

(1)我违反校规的根本原因在于个人自控力不足，缺乏对时间的有效管理。在高中阶段，学业压力增大，我发现自己很难抵制游戏的诱惑。据相关数据显示，我国青少年过度使用手机的比例高达60%，其中游戏成瘾者占到了20%。在我个人的案例中，由于缺乏自我约束，我经常在课余时间沉迷于游戏，导致学习效率低下。此外，我对于游戏时间的分配缺乏合理的规划，常常是晚上熬夜到凌晨，第二天上课打瞌睡，严重影响了课堂学习效果。

(2)另一方面，家庭环境和个人成长经历也是导致我违反校规的重要原因。我的家庭虽然经济条件较好，但父母忙于工作，很少有时间陪伴我。在这样的家庭氛围中，我感到孤独和无聊，因此将游戏作为了一种逃避现实的方式。根据心理学研究，长期缺乏亲情关怀的孩子更容易在虚拟世界中寻求安慰。在我成长的过程中，由于缺乏有效的沟通和引导，我对现实生活的责任感逐渐淡化，对学校的纪律规定也显得不够重视。此外，我在初中时期曾因一次意外事件受到过同学欺凌，这让我对人际关系产生了恐惧，更加倾向于通过游戏来建立一种虚拟的社交圈子。

(3)此外，学校教育方式和我个人的学习方法也对我的行为产生了影响。在课堂上，老师往往采用灌输式的教学方式，缺乏互动和趣味性，这使得我对学习产生了厌倦情绪。同时，我个人的学习方法也存在问题，习惯于被动接受知识，缺乏主动探索和思考的能力。据调查，我国高中阶段的学生中，有超过80%的学生表示对课堂学习不感兴趣。在我个人的案例中，这种不感兴趣的情绪进一步加剧了我对手机的依赖。为了逃避枯燥的学习，我选择在课堂上玩手机，这无疑是对学校纪律的严重违反。

三、改正措施及保证

(1)针对个人自控力不足的问题，我将采取以下措施进行改正。首先，我将制定详细的时间管理计划，每天规划好学习、休息和娱乐的时间，确保手机使用时间不超过一小时，并尽量在完成学习任务后再进行娱乐活动。其次，我将尝试使用手机应用程序来监控自己的手机使用情况，一旦发现过度使用，立即采取措施调整。此外，我还将积极参加体育锻炼，增强体质，提高自控力。

(2)为了改善家庭环境和个人成长经历带来的负面影响，我计划加强与父母的沟通，定期向他们汇报学习情况和心理状态。同时，我会主动参加家庭活动，增进与家人的感情，减少孤独感。在人际关系方面，我将努力克服恐惧，积极参与班级和学校的集体活动，培养自己的社交能力。此外，我会寻求专业心理咨询，帮助我处理过去的不愉快经历，建立健康的心理状态。

(3)针对学校教育方式和学习方法的问题，我将主动与老师沟通，寻求更适合自己的学习方法。在课堂上，我会尝试提出问题，与老师和同学进行互动，提高学习兴趣。同时，我会利用课余时间进行自主学习，通过阅读、实践等方式拓宽知识面。为了提高学习效率，我将尝试使用番茄工作法等时间管理技巧，确保学习时间的高效利用。此外，我还将参加学校组织的各类竞赛和活动，提升自己的综合素质，为未来的发展打下坚实基础。通过这些努力，我坚信自己能够克服违反校规的行为，重新回到正轨。