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心肺和代谢疾病患者的康复冠心病Ⅱ期康复治疗冠心病患者的康复
学习内容第2阶段家务和娱乐活动第4阶段家务、娱乐和步行活动第5阶段家务、娱乐和步行活动第1阶段家务和娱乐活动第6阶段家务、娱乐和步行活动第3阶段家务和娱乐活动
学习内容冠心病Ⅱ期康复治疗良肢位冠心病Ⅱ期康复活动强度为40%-50%Hrmax,无并发症的患者可在家属帮助下逐渐用力,活动时不可有气喘和疲劳。所有上肢超过心脏面的活动均为高强度运动,应该避免或减少。训练时要注意保持一定的活动量,但日常生活和工作时应采用能量节省策略。Ⅱ期康复康复治疗方法
学习内容冠心病Ⅱ期康复治疗良肢位家务活动:可以洗碗筷、蔬菜、铺床,提2kg左右的重物,进行短时间园艺工作。第一阶段康复治疗方法娱乐活动:可以打扑克、下棋、看电视、阅读、针织、缝纫、短时间乘车。需要避免的活动:提举超过2kg的重物,过度弯腰、情绪沮丧、过度兴奋、应激。所有的活动要做到避免任何疲劳。
学习内容冠心病Ⅱ期康复治疗良肢位家务活动:可以洗小件衣服或使用洗衣机洗衣服,晾衣服、坐位熨小件衣物、擦桌子、简单烹饪、可以提4kg左右的重物。第二阶段康复治疗方法娱乐活动:可以进行有轻微体力活动的娱乐。需要避免的活动:长时间活动,烫发之类的高温环境,提举超过4kg的重物,参与涉及经济或法律问题的活动。
学习内容冠心病Ⅱ期康复治疗良肢位家务活动:可以长时间熨烫衣物、提4.5kg左右的重物。第三阶段康复治疗方法娱乐活动:轻度园艺工作,短距离公共交通等。步行活动:连续步行1km,每次10-15分钟,每天1-2次。需要避免的活动:提举过重的物体,活动时间过长。
学习内容冠心病Ⅱ期康复治疗良肢位家务活动:可以与他人一起外出购物、正常烹饪、提5kg左右的重物。第四阶段康复治疗方法娱乐活动:小型油画制作或木工制作、家庭小修理、室外打扫。步行活动:连续步行每次20-25分钟,每天2次。需要避免的活动:提举过重的物体,使用电动工具,如电钻、电锯等。
学习内容冠心病Ⅱ期康复治疗良肢位家务活动:可以独立外出购物,提5.5kg左右的重物。第五阶段康复治疗方法娱乐活动:家庭修理性活动、钓鱼、保龄球类活动。步行活动:连续步行每次25-30分钟,每天2次。需要避免的活动:提举过重的物体,过强的等长收缩运动。
学习内容冠心病Ⅱ期康复治疗良肢位家务活动:可做清洗浴缸、擦玻璃等活动,如果没有任何不适可以提9kg左右的重物。第六阶段康复治疗方法娱乐活动:慢节奏跳舞,外出野餐,去影院和剧场。步行活动:可列为日常生活活动,每次30分钟,每天2次。需要避免的活动:剧烈运动,如锯木、攀高、挖掘等,以及竞技性活动,如各种竞技类比赛。
学习小结
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