《户外活动常见急症》课件.pptVIP

**********************户外活动常见急症课程介绍1户外活动急症知识学习户外活动常见的急症类型和处理方法。2安全预防措施了解如何预防户外活动中常见事故和急症的发生。3应急处理技巧掌握意外发生时的基本应急处理方法，包括包扎、固定、止血等。4紧急救援资源学习如何使用紧急救援电话和寻求专业的帮助。户外活动的风险因素天气变化莫测，可能导致意外。地形复杂，容易迷路或发生意外。野生动物的威胁，如蛇、熊等。意外受伤，如骨折、擦伤、冻伤等。交通事故道路安全注意行车路线，避免驾驶危险路段驾驶技能保持谨慎驾驶，遵守交通规则车辆维护定期检查车辆状况，确保安全中暑高温环境高温、潮湿的环境，人体难以散热，容易导致中暑。体力消耗剧烈运动或长时间暴露在阳光下，会导致身体过度出汗，导致体液和盐分的流失。身体状态年幼、年老或体弱者，以及患有慢性疾病的人更容易中暑。脱水出汗过多户外活动中，高温、体力消耗，导致大量出汗。水分补充不足没有及时补充水分，导致身体缺水。脱水症状口渴头晕疲倦尿量减少冻伤低温环境冻伤是指在寒冷的环境中，皮肤和组织因过度暴露于低温而导致的损伤。典型症状冻伤的症状包括皮肤发白、麻木、刺痛、肿胀和起水泡。预防措施穿着保暖衣物，避免长时间暴露于寒冷的环境中，注意手脚的保暖。骨折症状疼痛、肿胀、变形、功能障碍处理固定、冰敷、抬高、就医擦伤和肌肉拉伤擦伤皮肤表面磨损，可能伴随出血和疼痛。肌肉拉伤肌肉或肌腱过度伸展或撕裂，引起疼痛和肿胀。蛰咬蜜蜂、黄蜂等昆虫叮咬，会造成疼痛、红肿、瘙痒。蜘蛛叮咬，可能导致局部疼痛、红肿、水泡，严重者可能出现全身症状。蛇咬伤，可能导致疼痛、肿胀、出血，严重者可能出现呼吸困难、昏迷等症状。腹泻和食物中毒细菌感染户外环境中，食物更容易受到细菌污染，导致腹泻和食物中毒。食物腐败不卫生的食物储存和处理，会导致食物腐败，造成食物中毒。水源污染饮用未经处理的溪水或井水，可能含有致病微生物，引起腹泻。预防措施穿合适的装备穿上适合户外活动的鞋子和衣服，比如登山鞋，防水外套，以及头灯等。准备急救包急救包应该包含常用药品，绷带，止血带等等。告知他人行程出发前告诉家人或朋友你的行程计划，以及预计的返程时间。应急包准备1急救包准备好急救包，包含创可贴、绷带、止血带、消毒剂等。2食物和水备足足够的食物和水，以防意外情况无法及时返回。3应急工具带上小刀、手电筒、指南针等工具，以备不时之需。4个人用品准备个人需要的用品，如雨衣、防晒霜、驱虫剂等。意外发生时的反应原则保持冷静不要惊慌失措，保持冷静思考，才能做出最佳的应急处理。评估情况迅速评估自身和周围环境，了解伤情和危险因素，以便采取相应的措施。寻求帮助尽快联系专业救援人员或拨打紧急电话，寻求帮助。进行自救如果无法及时得到帮助，可根据伤情进行必要的自救，例如止血、包扎等。如何拨打应急电话1保持冷静保持冷静，不要慌张。2描述情况清楚描述事故地点和伤者情况。3救援需求说明需要什么样的救援帮助。4等待指示耐心等待救援人员的指示。包扎绷带的方法1清洁伤口用清水或生理盐水清洗伤口，去除污垢和异物。2消毒处理使用碘伏或酒精对伤口进行消毒，防止感染。3包扎固定选择合适的绷带，按压伤口，并用绷带进行固定。骨折固定技巧1稳定固定防止骨折部位移动2舒适支撑减轻疼痛3避免移动避免二次伤害创伤止血1直接压迫止血用干净的纱布或布料直接压迫伤口2止血带止血用于肢体出血，将止血带绑在伤口上方3指压止血针对动脉出血，按压特定动脉血管中暑处理步骤转移到阴凉处尽快将患者移至阴凉通风的地方，避免阳光直射。补充水分给患者补充大量水分，可以喝水、运动饮料或电解质溶液。降温措施用冷水或冰块敷头部、颈部和腋窝等部位，帮助降温。及时就医如果患者症状严重或持续不缓解，应立即送往医院就诊。脱水的症状和处理1口渴脱水最明显的症状之一就是口渴。当你感到口渴时，你的身体已经开始脱水了。2头晕脱水会导致血压下降，从而导致头晕或头痛。3疲倦脱水会导致身体无法正常运作，从而导致疲倦和乏力。4尿量减少脱水会导致尿量减少，尿液颜色也会变深。冻伤的预防和处理1预防冬季户外活动时，注意保暖，穿着合适的衣服，如多层衣物、防水透气的外套，戴上帽子、手套和围巾。2初期处理如果出现冻伤，应立即将患处移至温暖的地方，用温水（约40℃）浸泡，切勿用热水或火烤。3后期处理冻伤严重者需及