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公共平安应急指南全员培训;第一章?建立家庭应急方案
灾难的发生总是让人猝不及防。“知道如何做〞是我们保护自己、保护家人最好的准备和应尽的责任。我们可以按照以下几个步骤来建立个人和家庭的应急方案。
????一、家庭应急四步走
??〔一〕根本知识储藏
????了解本地区和家庭周围经常发生的灾害事件。
????了解应对各种灾害事件的根本常识。
????寻找家庭中的平安盲点。
????知道如何帮助老人、孩子和残障人士。
????了解本地区、本社区、本单位和子女学校的应急方案。
??〔二〕制定应急方案
???召开家庭会议制定自家独特的应急方案，具体内容包括：;⑴家庭成员集合处确定紧急状态时的“家庭成员集合处〞，最好有两处：
????①家中发生意外时可去的屋外平安地点。
????②当发生意外难以到达①地点时，可去的本市某交通便捷地。
〔2〕家庭紧急联络人
????在北京市和外市各选择一位“家庭紧急联络人〞。这样，事故发生时，家庭成员可以通过此两位固定的联络人取得联系。
根本家庭应急方案
家庭成员集合处：
集合处：
地址：
家庭紧急联络人：
：;⑶信息联络卡
????为每位家庭成员准备一张信息联络卡〔老人和儿童尤其必需〕。上面记录本人的名字、家庭地址、家庭其他成员、联络、年龄、血型、既往病史等信息。信息卡注意每年更新，并在工作单位和邻居家备份。
家庭成员信息卡
姓名
年龄
血型
家庭住址
家庭其他成员
家庭紧急联络人
既往病史;注意
????·在家庭成员中普及平安知识。尤其要教会孩子急救常识，主要是如何拨打110报警等。
????·将“家庭紧急联络人〞的号码和常用报警号码贴在家中机上或近旁。
???·和家庭成员一起讨论和完善家庭应急方案。;;〔四〕准备家庭应急箱
????每个家庭都应准备一些必需的应急物品并放置于箱内，以备不测之灾。家庭可按照以下清单储藏应急箱中的日常用品。
????【水】
????·储藏家庭使用的三天水量，以每人每天4升的标准储存〔2升用来饮用，2升供准备食物和清??卫生〕。
????·假设有儿童、老人、病人那么需加量。
????·水须装在干净、密封、易携带的塑料瓶中。
????·每六个月更换一次储藏用水。
????·条件允许的家庭可购置一套合格的便携式水净化过滤器。
????【食品】
????·选择储藏食品应遵循以下几条原那么：
????·挑选不需冷藏、即开即食、少含或不含水分的固体食品，如饼干、面包、方便面等。
????·选择轻便易携带的食物。
????·为老人、幼儿和有特殊要求的人准备食品。
????·为宠物准备食物。;;;【衣物】
???·每位家庭成员至少备有两套换洗衣物。
????·轻便结实耐磨的鞋子和舒适的袜子。
????·帽子、手套、内衣。
????·毯子和睡袋。
???·雨衣。
【医药包】
????·应该在家中或车里常备一个医药包，并保证家中成员都清楚医药包的位置和使用方法。
????·如果进行户外活动，也应该随身携带一个医药包以备不时之需。
????·药箱要确保幼龄儿童不能翻开。
????·定期更换药品，注意药品保质期。;;;注意
????·将家庭应急箱放在方便易取之处，并告知所有家庭成员。
????·上述各项物品须装在密封的塑料袋或容器中。
????·每六个月更换一次储藏的水和食物。
????·每年都重新整理和添减相关物品。更换电池、衣物〔尤其注意随季节进行调整〕。
????·听从医嘱准备适当的常用药品。
????·将家庭计算机中的重要文件进行定期备份。
????·箱中物品须防湿防潮。
????·为婴儿、残障成员和宠物准备特别的应急包。;;灾难后
????·和孩子交流并听取他们的心声。
????·尽量防止让孩子在电视中看到关于灾难发生的实景录像。
????·适当的告诉孩子当前的灾难现状以及下一步的打算。
????·在重建家园的过程中，鼓励孩子们的参与。
????·拿出专门的时间陪伴孩子。
????·家庭尽快恢复日常的工作、学习、玩耍、吃饭和休息等活动。
????·通过亲戚朋友、学校老师等多方力量帮助孩子从恐惧中走出。;如何判断孩子受到惊吓？
????1.婴幼儿通常会异常哭闹不止，渴望温暖的怀抱。
????2.学龄前儿童会变得异常依赖大人。
????3.儿童不能集中精力学习，莫名的担忧和恐惧。
????4.大龄儿童会选择异常的行为来表达自己的恐惧，如飙车、酗酒、嗑药等。
????5.有些孩子过于自闭，不愿意参加
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