高二心理健康教育课程-心理健康教师角色.pptx

高二心理健康教育课

程

心理健康教师角色

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Agenda1.介绍

2.寻求社会和专业支持

3.心理健康教育观点

4.学习心理健康知识

5.提供心理健康教育课程

01.介绍

心理健康问题与影响因素

心理健康影响因素

心理健康的重要性

影响心理健康心理问题普遍心理健康

社会环境、家庭关系、学业压心理健康问题在青少年中普遍心理健康是个人全面发展的基

力等因素对心理健康产生影响存在，需要引起重视础：心理健康对个人全面发展

至关重要。

心理健康问题与症状

自卑和自我否定常见的心理健康问题和症状

对自己不自信、认为自己不值得被接纳

抑郁和情绪低落

消失兴趣、情绪波动、缺乏动力

焦虑和恐惧

情绪失控担心怕

青少年心理问题

问题的普遍存在

学业压力人际关系问题自我认知自尊问题

过多任务和考试压力增加心理负担：过多与同学、老师和家长之间的相处困难和矛对自身价值的认知模糊和自尊心受挫

的任务和考试压力会增加心理负担。盾

02.寻求社会和专业支持

解决学业和人际关系问题

解密攻略：重要途径

重要性和有效途径

有效支持帮助

主动与信任的人交流、参加心理辅导和

咨询、寻求专业医疗和治疗等

专业帮助的重要性

专业心理咨询师和医生能够提供针对个

体问题的专业帮助和指导

社会支持的重要性

家庭、朋友、社会群体支持至关重要：

获得家庭、朋友和社会群体的支持非常

重要。

解决学业人际问题

解决学业问题

提高学习效率改善学习方法规划学习时间任务

•科学学习方法技巧•培养良好的学习习惯，积极参与课•分配时间，制定学习计划，避免

堂互动拖延

03.心理健康教育观点

应对自身心理问题的有效途径

应对压力有效途径

应对压力的有效途径

寻找支持群体倾诉与沟通