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望苔色白苔——主表证、寒证。表证:解表,发散风寒、风热。生姜汤、葱白汤;金银花、板蓝根、菊花、薄荷等。寒证:热性食物。当归生姜羊肉汤。黄苔——主热证、里证。淡黄热轻,深黄热重,焦黄为热结。清热:金银花、菊花、板兰根、夏枯草、黄连等。多吃苦瓜、黄瓜、西瓜、绿豆等。少吃肥腻、油炸食物,最好不喝酒,不吸烟。灰苔——主里证。苔灰而干——里热证,清热。苔灰而润——寒湿证,祛寒。黑苔——主里证黑而燥——热极黑而润——寒盛望苔质厚薄苔——以“见底”和“不见底”为标准。薄苔—正常人,病初、外感表证,或内伤轻病。厚苔—主邪盛入里,或内有痰饮湿食积滞。祛湿或助消化。少用甜腻厚味的食品。润燥苔——测津液之多少润苔(滑苔)—津液未伤,主阳虚、寒湿内停。祛寒除湿。燥苔—津液已伤,主热盛伤津,或阳虚气不化津。清热或通阳。腐苔——苔质颗粒疏松,粗大而厚,形如豆腐渣堆积舌面,揩之可去。腐苔——阳热有余,蒸腾胃中腐浊邪气上升所致。主食积、痰浊、内痈、湿热。祛湿:车前草、薏苡仁(米仁)、藿香、佩兰、茯苓等。多吃赤小豆、冬瓜、苦瓜、丝瓜、马兰头等。腻苔——苔质颗粒细腻致密,揩之不去,刮之不脱,上面罩一层油腻状粘液。腻苔——湿浊内蕴,阳气被遏所致。主湿浊、痰饮、食积、湿热等。消食:山楂、鸡内金、神曲、麦芽、陈皮、保和丸等。少吃或吃清淡食物,水果、蔬菜之类。腐腻苔剥脱苔光剥苔(镜面舌)——胃阴枯竭,胃气将绝。俗话说不怕舌上脏,就怕舌上光花剥苔(地图舌)——胃之气阴两伤。补气阴:西洋参、百合、雪梨、山药等。小儿调理脾胃。望舌临床意义判断正气盛衰:舌质:红润—气血旺盛;淡白—气血不足舌苔:苔薄白而润—胃气旺;舌光无苔—胃气阴亏虚分辨病位深浅:舌质:红舌—气分,绛紫—血分。舌苔:薄苔—表;厚苔—里。区别病邪性质:舌质:瘀斑瘀点—瘀血;胖大—可见痰湿内停舌苔:黄—热;白—寒;腐腻—多痰饮、湿浊、食积推断病情进退:苔:白→黄→灰黑——病邪由表入里,由寒化热病进苔:厚→薄——病退。养成望舌的习惯;指导一天工作、学习、生活;舌象是健康的一面镜子,根据舌象的变化调整日常的起居、饮食,有针对性地进行个体化养生对于增进健康,防病治病将具有重要的意义。每天早晨洗脸、刷牙、望舌;及早发现健康状况,身体的疾病;能对舌象的特征、意义及其相应的养生的原则和方法等有初步的认识,据此调整日常的生活起居,选择合里的食疗处方。02搅舌疗法用舌头在齿唇间用力抹搅旋转来治病强身的一种方法。由经常活动舌头对促进心血管健康非常有好处,常做舌头操,伸缩舌头,或把舌头在口腔中来回地搅动,然后把津液咽下去,能增强脾胃功能,还可强健身体。舌抵上腭功静坐,用舌头自然抵住上腭,保持3分钟,期间尽量排除杂念然后把产生的津液慢慢咽下去,经常练习,能起到养心、安神的作用,对心血管疾病康复大有裨益。01闻诊:通过听声音和嗅气味来诊断疾病的方法。01听声音:指辨病人的言语气息的高低、强弱、清浊、缓急变化以及咳嗽、呕吐等脏腑病理变化所发生的异常声响,来判断疾病的寒热虚实性质的诊病方法。02嗅气味:指嗅辨与疾病有关的气味,包括病室、病体、分泌物、排出物。03正常声音:老人:声深厚而低沉。语言:流畅,应答自如,言与意符。女:声高而清;意义:宗气充沛,气机调畅。男:声低而浊;儿童:声尖利而清脆;发音:自然、声调和谐、柔和圆润;语声语声强弱语声响亮有力—阳证,实证、热证语声低微无力—阴证、虚证、寒证语声重浊——外感风寒,或湿浊阻肺语音嘶哑新病音哑失音——实证(风寒、风热、痰浊)久病音哑失音——虚证(肺肾两虚)语言错乱谵语、郑声、狂证、癫证。呼吸1少气——气虚证。2气粗——实热证。3哮喘4喘:呼吸困难,短促急迫,(甚则鼻翼煽动,张口抬肩,不能平卧)。5哮:喘+哮鸣音。6咳嗽——肺气上逆。7呃逆、嗳气——胃气上逆。8呃逆——胃气上逆,从咽喉发出的一种不自主的冲击声,声短气频,呃呃作响。9嗳气——胃中气体上出咽喉所发出的声响,其声长而缓。10正常:脏腑功能正常,气血流畅——无特殊气味1意义3气味微有腥臭——多虚寒5异常:脏腑、气血、津液病变——出现异常气味2气味酸腐臭秽——多实热4嗅气味概念:问诊是医生询问病人或陪诊者,了解疾病的发生、发展、治疗经过、现在症状和其它与疾病有关的情况,以诊察疾病的方法。01内容:问一般情况问生活史问家族史与既往病史问起病问现在症状(现病史)02问现在症状问诊的主要内容,是辨证的重要依据。是对病人就诊时所感到的痛苦
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