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演讲人：;目录;;心理学的双重性质;心理过程包括认知过程（如知觉、记忆、思维）和情感过程（如情绪、情感）以及意志过程（如决策、行为）。;心理学在日常生活中的应用;;02;;创造力培养;问题定义与分类;;03;;有效情绪调节方法分享;;自我观察;04;社交技能培养途径探讨;全神贯注地听取对方讲话，理解对方观点和情感，给予回应和反馈。;遇到冲突时保持冷静，避免情绪激化，寻求理智和公平的解决方案。;建立信任;05;自我认知过程剖析及意义阐述;个性特点分类;;不断学习新知识、新技能，提高自己的综合素质和竞争力。;06;介绍心理健康的基本概念、标准以及重要意义。;抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症等常见心理疾病的症状表现。;寻求专业辅导资源途径推荐;认知调整;THANKS
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