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-目录-01交通安全02食品安全03防溺安全

-第一节-01交通安全

行人靠右行，不闯红灯，不跨越护栏，横穿马路时要看与否有车辆通过，不脱把骑车，不骑“英雄”车，不跳车，不扒车。乘车时不向窗外招手探头，乘车须抓紧扶手，车停稳后再下车。要遵守交通法规

不乘坐“三无”车辆，不乘坐非载客营运车辆。“由于这些车辆，有诸多不安全原因，出了问题，费用难以保证，更谈不上赔偿。”

在上学和放课时段，不要在路上玩耍，更不要在公路上乱穿，不在马路中间行走，要走人行道；过马路不得翻越栏杆和隔离墩，要走人行横道线，还要注意来往车辆。

（1）行人须走人行道，没有人行道靠右行走；（2）横过马路时须走过街天桥或地下通道，没有天桥和地下通道的地方应走人行道；在没划人行横道的地方横过马路时要注意来往车辆，不要斜穿、猛跑；（3）十字路口，不要急走，要听从交警的指挥并遵守交通信号；（4）在设有护栏或隔离墩的道路上不得横过马路。步行需注意的安全

-第二节-02食品安全

食物中毒最常见的症状是呕吐、腹泻、同步伴有上腹部疼痛。食物中毒者常会因上吐下泻而出脱水症状，如口干、眼窝下陷、皮肤失去弹性、肢体冰凉、脉搏细弱、血压减少、甚至会导致休克。食物中毒症状

·多数食物搭配食用品有维护体内营养平衡、强身健体的作用。不过也有不少食物不可以同步食用。如大葱与蜂蜜；羊肉与西瓜；香蕉与芋头；·多种水果也不适宜与海味同食。如柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等；易中毒食物类别

·豆浆加热不彻底会引起中毒；·食用未烧熟的四季豆可导致中毒；·马铃薯发芽或变绿是，烹调食用后会发生中毒；·剩饭菜、甜点心、牛奶等加热不彻底会引起细菌性食物中毒。易中毒食物类别餐厅用餐时一定要注意与否存在上述状况！

一旦发生食物中毒，千万不能惊恐失措，应冷静分析发病的原因，针对引起中毒的食物以及服用的时间长短，及时采用如下应急措施：应急救护措施

·催吐：假如服用时间在1～2小时内，可使用催吐的措施。立即取食盐20克加开水200毫升溶化，冷却后一次喝下，假如不吐，可多喝几次或用手指压迫喉咙，迅速增进呕吐。·导泻：假如病人服用食物时间较长，一般已超过2～3小时，并且精神很好，则可服用些泻药，促使中毒食物尽快排出体外。

·解毒：假如是吃了变质的鱼、虾、蟹等引起的食物中毒，可取食醋100毫升加水200毫升，稀释后一次服下。·假如经上述急救，症状未见好转，或中毒较重者，应尽快送医院治疗。在治疗过程中，要给病人以良好的护理，尽量使其安静，防止精神紧张，注意休息，防止受凉，同步补充足量的淡盐开水。

·养成良好的卫生习惯。饭前便后要洗手。·选择新鲜和安全的食品。购置食品时，要注意查看与否过保质期，与否有腐烂变质等症状。·不到没有卫生许可证的小摊贩处购置食物。怎样防止食物中毒

·生吃蔬菜瓜果前要彻底清洁，需加热的食物要加热彻底，尽量不吃剩饭菜。·警惕误食有毒有害物质引起中毒。装有消毒剂、杀虫剂或鼠药的容器用后一定要妥善处理，防止用来喝水或误用而引起中毒。·倡导体育锻炼，增强身体免疫力，抵御细菌的侵袭。

-第三节-03防溺安全

6月8日下午，莱芜市潮阳区棉北街道后溪中学4名学生到潮阳区东山大北岩水库玩耍，不慎发生溺水事故，2名中学生死亡；9日上午，濠江区河浦街道河南小区2名约13岁的学生在河浦街道大脚虾水库游泳时溺水失踪；9日下午，潮阳区潮阳一中明光学校1名学生在潮阳城南街道东岩水库游泳时溺亡。

重要是气管内吸入大量水分阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭、窒息死亡。1.溺水致死原因2.溺水症状溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气管充斥血性泡沫。肢体冰凉，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。

当发生溺水时，不熟悉水性时可采用自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。由于深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，可浮出水面（呼气时人体比重为1.057，比水略重），此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。会游泳者，假如发生小腿抽筋，要保持镇静，采用仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。救护溺水者，应迅速游到溺水者附近，观测清晰位置，从其后方出手救援。或投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。3.自救与救护

首先清理溺水者口鼻内污泥、痰涕，取下假牙，然后进行控水处理。救护人员单腿屈膝，将溺水者俯卧于救护者的大腿上，借体位使溺水者体内水由气管口腔中排出。有些农村将溺水者俯卧横入在牛背上，头脚下悬，赶牛行走，这样又控水、又起到人工呼吸作用。假如溺水者呼吸心跳已停止，立即进行口对口人工呼吸，同步进行胸外心脏按摩。4.出水后的救护

当发既有人落水时，救济者不要贸然去救人，由于一旦被