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健康心理，快乐人生躯体健康心理健康社会适应大学生心理健康的标准01智力正常02情绪健康03意志健全04人格完整05自我评价正确06社会适应正常07人际关系和谐08心理行为符合大学生的年龄特征社会转型期的不适应高科技是把双刃剑成长的烦恼家庭社会环境……积极主动地适应转变能主动地去适应身边环境的改变，融入身边的集体正确的认识和评价自己我是谁？我是一个怎么样的人我了解自己吗？我喜欢自己吗？我自信吗？我会为自己喝彩吗？悦纳自己培养自信你生来就是冠军你是独一无二的学会与自己相处自卑是可以超越的像爱上一个人那样爱你自己建立和谐的人际关系心理适应是最重要的人际适应01很多心理问题来自人际关系失调02人际关系好坏是衡量快乐和幸福的指标03近期目标远期目标生涯设计0201030405多给自己一些期待和尝试实现目标延迟享受成功的基础是能力经验的基础是尝试能力的基础是经验享受过程的快乐学会应对挫折不要自我设限给自己不如别人的权利树立阳光心态养成自信快乐的习惯相信自己有成功的潜能LeftAndRightBriainTest如果你能看到图中美女逆时针旋转，说明你的思考倾向于左脑。14%的美国人能看到两个方向。你呢？如果你能看到图中美女顺时针旋转，说明你的思考倾向于右脑；人的思维习惯有两种最基本倾向：左脑倾向或是右脑倾向。01人的左右脑是交替使用的，其跳跃的频率会直接响到个人的行为模式、生活风格、思考方式等。02没有纯粹的左脑，也没有纯粹的右脑。03左右脑的划分-大脑的不对称性左右脑分别在语言与空间等方面能力上有着显著差异。但是从生理解剖结构上来讲(大小、重量与脑回分布等）人的大脑并无任何明显的不对称性。