在线网课学习课堂《运动健将带你练体能（西南石油）》单元测试考核答案.docx

第1题

体能训练的内容包括：

A平衡

B柔韧

C速度

D力量

E耐力

F协调

G灵敏

正确答案：ABCDEFG

第2题

“体能”受多种因素的影响，包括心理因素、技能、健康水平以及外界环境因素等等。

第3题

健康体能主要是指个人除胜任日常工作外，还有余力享受休闲娱乐，以及能够应付压力与突如其来的变化的身体适应能力。

第1题

“欲文明其精神，先自野蛮其体魄”出自1917年毛泽东发表的《体育之研究》。

第2题

增强体质、提高体能，不仅仅是我们个人的健康问题，也是国家和民族振兴的担当和使命。

第3题

力量训练会对青少年的学前和早期的生长发育产生负面影响。

第4题

改善力量与神经肌肉协