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职场心理疏导与有效沟通技巧结合.docx

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    职场心理疏导与有效沟通技巧结合

    第PAGE1页

    TOC\o1-3\h\z\u职场心理疏导与有效沟通技巧结合 2

    第一章：职场心理疏导的重要性 2

    1.1职场压力及其影响 2

    1.2心理压力与工作效率的关系 3

    1.3职场心理疏导的目的和重要性 5

    第二章：有效沟通技巧概述 6

    2.1沟通的基本概念 6

    2.2职场沟通的特点和要求 7

    2.3有效沟通的重要性 9

    第三章：职场心理疏导技巧 10

    3.1了解自我情绪管理的重要性 10

    3.2学习有效的压力应对方法 12

    3.3建立积极的职场心态

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