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职场心理健康与职业病预防.docx

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    职场心理健康与职业病预防

    第PAGE1页

    TOC\o1-3\h\z\u职场心理健康与职业病预防 2

    第一章：职场心理健康概述 2

    一、职场心理健康的定义与重要性 2

    二、职场心理健康与工作效率的关系 3

    三、职场心理问题的现状与趋势 4

    第二章：职场压力管理 6

    一、职场压力来源及影响 6

    二、压力管理的基本策略 7

    三、应对职场压力的实用技巧 9

    第三章：职场人际关系与沟通 10

    一、职场人际关系的建立与维护 10

    二、有效沟通技巧与原则 12

    三、处理职场人际冲突的方法 13

    第四章：情绪管理与职场

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