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雨课堂学堂在线《瑜伽启蒙（滨州职业学院）》学堂云单元测试考核答案.pdf

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    第1题

    “瑜伽”一词的意思是什么

    A结合、联结

    B拉伸

    C宗教

    D运动

    第2题

    瑜伽起源于哪里

    A中国

    B印度

    C古希腊

    D埃及

    第3题

    瑜伽距今有多少年的历史

    A3000多年

    B4000多年

    C5000多年

    D6000多年

    第4题

    瑜伽练习前不可大量进食，要空腹练习或尽量饭后2小时再练习。

    第5题

    瑜伽练习结束后，可以立即洗澡。

    第1题

    瑜伽呼吸法主要分为胸式呼吸法、腹式呼吸法和完全式呼吸法。

    第2题

    练习瑜伽时要保持自然、通畅的呼吸，尽量的深吸气、深呼气。

    第3题

    配合呼吸完成体式能

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