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大学生心理健康教育答案北京大学

一、单选题（22小题，每小题2分，共44分）

1.世界卫生组织对健康的表述:健康是（）。*[单选题]*

A.一种在身体上、心理上和社会上的圆满状态(正确答案)

B.身体健康和心理健康

C.身体强壮，不生病

D.社会适应良好

2.心理健康标准是智力水平正常，情绪稳定乐观，意志品质坚定，人际关系和谐，

行为反应适度，能够悦纳自己，（）。*[单选题]*

A.开朗

B.悦纳自己

C.坚定

D.社会适应良好(正确答案)

3.心理健康是（）的保证，心理健康影响着道德品质的形成与发展，心理健康能积

极地提升学习、工作、生活的质量和效率，心理健康程度制约着人际关系的和谐程

度。*[单选题]*

A.提升学历

B.生活健康

C.身体健康(正确答案)

D.智力正常

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4.一般来说，我们会从以下三个方面来认识、评价自己:生理的我、（）的我和社

会的我。*[单选题]*

A.心理(正确答案)

B.道德

C.体能

D.孤独

5.自我意识完善的方法包括:（），客观评价自己，有效控制自己。*[单选题]*

A.夸大自己

B.贬低自己

C.美化自己

D.正确认识自己(正确答案)

6.学习的意义包括:学习（），学习是一个人适应环境的手段，学习能使一个人的

行为或能力发生相对持久的变化，学习能激发人的潜能。*[单选题]*

A.决定过去

B.决定人生(正确答案)

C.令人迂腐

D.让人守旧

7.激发内在学习动机的策略包括:提高自我效能感，克服（），学会合理归因。*

[单选题]*

A.学习恐惧

B.生活困难

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C.懒惰心理

D.习得性无能(正确答案)

8.情绪的自我调节方法包括:学会理智、学会放松、（）、学会宣泄、学会自我安

慰、学会幽默、学会升华、学会与情绪对话。*[单选题]*

A.学会放纵

B.学会转移(正确答案)

C.学会放弃

D.学会恶习

9.自我安慰又称做（）。*[单选题]*

A.酸葡萄心理(正确答案)

B.甜柠檬心理

C.换位思考

D.想象

10.小明在遇到不良情绪时，正确的处理方式是（）。*[单选题]*

A.吃大量的东西

B.喝酒

C.压抑负面情绪

D.和朋友诉说(正确答案)

11、压力具有（），适度的压力能够提高机体的应激水平，激发个体的潜能，具有

积极的意义;但过度的压力则会成为我们“生命不能承受之重”。*[单选题]*

A.两重性(正确答案)

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B.负面性

C.正面性

D.多变性

12、（）是指两个好处都想要，因不可同时兼得而产生的矛盾心理。用中国的俗话

来解释，就是“鱼与熊掌不可兼得”。*[单选题]*

A.双避冲突

B.趋避冲突

C.多重冲突

D.双趋冲突(正确答案)

13.《红楼梦》中的林黛玉的气质类型属于（）。*[单选题]*