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旅游中的老年人食品安全与健康饮食建议.docx

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    旅游中的老年人食品安全与健康饮食建议

    第PAGE1页

    TOC\o1-3\h\z\u旅游中的老年人食品安全与健康饮食建议 2

    一、引言 2

    介绍老年人旅游的现状 2

    强调食品安全与健康饮食的重要性 3

    概述本建议的目的和内容 4

    二、老年人的营养需求特点 5

    介绍老年人的生理变化 5

    阐述老年人的营养需求 6

    讨论老年人的饮食偏好与限制 8

    三、旅游中的食品安全建议 9

    强调食品新鲜度和卫生的重要性 9

    建议老年人选择安全的食品来源 10

    提供识别食品安全风险的建议（如避免街头食品等） 12

    给出旅游中的

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