项目15职业规划训练-任务2坚定理想.pptxVIP

项目15：职业发展规划训练2坚定理想时间：20XX.XX主讲人：

目录CONTENT01活动简介和目的02活动规则及实施说明03游戏体验04活动的感受记录05活动的感受分享06活动经验总结07实践应用

户外探险准备活动简介与目的15.2.1POWERPOINTDESIGN坚定理想是一个团队合作与心理建设相结合的拓展训练。本训练中设有两关：意愿关和行动关。意愿关是宣讲自己的人生目标，行动关是完成规定的目标。本训练通过模拟现实生活中的挑战和决策情境，要求参与者勇敢地面对困难，坚守初心并追求自己的理想。训练目的是培养参与者在面对挑战时坚守理想的决心和毅力，增强个人与团队在逆境中的抗压能力和适应能力，帮助参与者更好地实现人生的理想和目标。

人生概述游戏前准备坚定理想（1）准备一个宽敞的活动场地。（2）准备高台、分贝测试仪等训练道具。（3）将学生分成4～6个小组，每组人数相等。

人生概述实施流程与规则实施流程与规则15.2.2这个游戏分为三个阶段：step01step02step03身心考验走自己的路战胜自我

人生概述实施流程与规则坚定理想实施流程与规则15.2.21、最清楚地表达自己的人生目标,合格者通过意愿关.表达方式:“我想成为~~~~请允许我通过!”培训师允许后方可通过.通过标准:目标尽量符合SMART原则,即:Specific:目标必须尽可能具体,缩小范围.Measurable:目标达到与否应尽可能有衡量标准和尺度.Attainable:目标设定必须是通过努力可达到的。Relevant：体现其客观要求与其他任务的关联性。Timebased：计划目标的完成程度必须与时间关联。第一阶段

人生概述实施流程与规则坚定理想实施流程与规则15.2.22．走一段大于20米的路，用任何不同于其他人的姿势走过去行动关，与他人姿势相同者将被淘汰。通过者每人得一分。记分员记录每人的分数。第一阶段

人生概述实施流程与规则坚定理想实施流程与规则15.2.21最响亮的表达自己的人生目标，合格者通过意愿关。表达方式：“我想努力成为——请允许我通过！”培训师允许后方可通过.通过标准：声音至少要达到80分贝。做俯卧撑10次以上，通过行动关通过者每人得2分，每增加10次俯卧撑增加一分。第二阶段

人生概述实施流程与规则坚定理想实施流程与规则15.2.2最响亮、最清晰、最快速地表达自己的人生目标，合格者通过意愿关。表达方式：“我一定要成为~~~请允许我通过！”通过标准：声音至少要达到100分贝，语速为每秒6个字。培训师和一名学员登上高台，按下面高台信赖表的顺序喊话，完毕后每位学生必须闯过“人群障碍关”，一遍大声喊话，一遍闯关。通过者每人得3分。第三阶段

人生概述实施流程与规则坚定理想实施流程与规则15.2.2第三阶段高台信赖对话表角色培训师你是最好的登台学员我是最好的培训师你是最棒的登台学员我是最棒的培训师你有没有信心登台学员有！我一定要成为…台下学员我们相信你！！！

任务工单1的引导问题（1）你表达的人生目标是什么？结合自身的性格特点，对照自己在整个训练过程中的行为表现，“走自己的路”阶段你是如何创新的？为什么要这样创新？（2）在“身心考验”阶段，你的表现是怎样的？你在穿越人群时遇到了哪些难题？你是怎样沟通化解这些难题的？这些难题和实现人生理想过程中遇到的困难挫折相比如何？（3）在“战胜自我”阶段，你能否以最大的声音表达自己的人生目标？你对自己站在高台上大声喊出人生目标时的表现有什么评价？游戏体验15.2.3

户外探险准备感受记录15.2.4任务工单2的引导问题（1）在“走自己的路”阶段，你向大家说出你的人生目标时的感觉是怎样的？当你用不同于其他人的姿势走一段大于20米的路时，同学们是什么反应？你的心情是怎样的？（2）在“身心考验”阶段，大声喊出你的人生目标时，你的心情如何？你做俯卧撑或深蹲时在想什么？当你穿越人群时，你的感受是怎样的？（3）在“战胜自我”阶段，竭尽全力地喊出自己的人生目标时，你的感受是什么？当你站上高台，老师鼓励你，同学们说“我们相信你”时，你的心情是怎样的？

户外探险准备感受分享15.2.5POWERPOINTDESIGN老师鼓励学生自愿发言，分享训练中的感受和体会，激发学生的积极性和主动性。发言鼓励老师肯定学生发言中的积极一面，增强学生的自信心和表达欲望，营造积极向上的课堂氛围。发言肯定

人生概述学生经验总结（1）在整个训练过程中，你觉得哪个阶段最具挑战性？为什么？①在这个阶段中，你是如何克服困难的？其他学生给予了你哪些帮助？②在哪些时刻你觉得自己的信念或决心受到了考验？你是如何坚定信念的？（2）在整个小组中，你觉得哪个成员的表现最出色？为什么？通过这次训练，你觉得自己在哪些方面有所成长或改变？你认为团队合