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旅游中的老年人安全注意事项与建议
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TOC\o1-3\h\z\u旅游中的老年人安全注意事项与建议 2
一、引言 2
介绍老年人旅游的现状及重要性 2
强调安全在老年人旅游中的首要地位 3
二、老年人旅游前的准备 4
进行身体健康检查,评估旅游承受能力 4
选择合适的旅游目的地和行程 6
准备好必要的旅行用品,如舒适的鞋子、药品等 7
三、旅游过程中的安全注意事项 8
保持充足的休息和饮食 9
避免过度疲劳和过度活动 10
遵守旅游地的安全规定,不独自冒险行动 11
注意个人财物的保管,防止被骗被
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