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《基本体操：双人操》教案（一）

教师：×××课次：×次第×周

教学基本体操：双人操

内容游戏：捕鱼

基本体操动作结构简单易行，锻炼身体的时效性强，是小学体育与健康课的一项

教材重要教材。经常练习基本体操对培养学生良好身体姿态，保持个人体态健美，促进身体

分析正常发育，发展身体的协调性、灵活性和节奏感都有积极作用。双人操具有较高实用锻

炼价值，不仅可以作为基本教材进行教学实施，也可以作为准备活动的主要内容与手段。

1．学会双人操1～4节的动作方法。

教学

2．培养学生正确的身体姿势，形成良好的身体姿态。

目标

3．发展学生身体的灵活性和协调性，活跃课堂气氛，增进学生之间的友谊。

1．课前检查场地与器材。

场地安全

田径场。2．做好充分的准备活动。

器材措施

3．进行安全思想教育。

教学时强次

课的内容组织教法与学法

顺序间度数

一、上课常规【组织队形】如图1所示。2

1．学生集合站队。min

2．体育委员整队，报告

人数。

3．师生问好。

4．教师宣布本课内容，

提出本课要求。

5．检查服装，安排见习

生。

准备

图1

部分

【要求】报数时声音洪亮，集合时做到快、

10

静、齐。

min

二、热身活动【组织队形】如图2所示。4中

1．蛇形慢跑min

【动作方法】教师组织学

生站成一路纵队，女生在

前男生在后。绕田径场蛇

形慢跑一圈，体育委员带

领喊口号。

图2

【要求】保持队形整齐、口号响亮。

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2．拉伸运动【组织队形】如图3所示。