备战2025中考道德与法治知识点讲练专题03把握青春时光做情绪情感的主人新人教版.docVIP

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专题三把握青春时间做心情情感的主子

重点难点：

青春期生理变更带给我们什么（影响是什么）？

主动影响：青春期的生理变更带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充溢能量。拥有充足的精力、灵敏的思维，对成长充溢剧烈渴望，感觉生活拥有无限可能。

消极影响：更加关注自己的外表，一些正常的生理现象也可能带来苦恼。

怎样解决（排解）青春期心理冲突？

参与集体活动(在集体的暖和中放松自己)、求助他人（学习化解苦恼的方法）、培育爱好爱好转移留意力（接纳和调试青春期的冲突心理）、学习自我调整，（成为自己的心理保健医生）。

3.青春期心理冲突自我调整的方法（青春期苦恼）有哪些？

①把自己的想法写下来；②参与体育活动；③学习自我示意；④试试自我解嘲。

4.思维的批判性有什么作用（意义）？

(1)有助于我们发觉问题、提出问题，并从不同角度思索问题，探究解决方案；

(2)能调动我们的阅历；

(3)激发我们新的学习动机；

(4)促使我们解决问题，改进现状。

5.批判性思维的要求（如何做到）？

（1）有质疑的志气

（2）有表达自己观点和提出合理化建议的实力

（3）考虑他人感受，要知道怎样的批判简单被接受，有利于解决问题

6.青春年少的我们怎样开发自身的创建潜力？

（1）打破常规，追求生活的新颖 与浪漫

（2）关注他人与社会，留意创建的意义与价值

（3）创建离不