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瑜伽肩部知识培训课件
有限公司
20XX
汇报人：XX
目录
01
肩部解剖学基础
02
肩部常见问题
03
瑜伽对肩部的好处
04
肩部瑜伽体式教学
05
肩部瑜伽练习注意事项
06
肩部瑜伽课程设计
肩部解剖学基础
01
肩部骨骼结构
肩胛骨是肩部的主要骨骼之一，它为上肢提供附着点，并与锁骨共同形成肩带。
肩胛骨
肱骨是上臂的主要骨骼，其上端与肩胛骨的关节窝相连，形成肩关节，允许手臂进行广泛的运动。
肱骨
锁骨连接胸骨和肩胛骨，是肩部的重要骨骼，对上肢的运动和稳定性起关键作用。
锁骨
01
02
03
肩部肌肉组成
肩胛下肌的作用
三角肌的功能与结构
三角肌分为前、中、后三束，负责肩部的外
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