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上课说话检讨书800字(精选30)

一、错误认识与反思

(1)在我以往的学习过程中，对课堂纪律的重要性认识不足，总认为上课说话是小事一桩，不会对学习和他人造成太大影响。然而，随着对教育心理学和课堂管理知识的深入学习，我逐渐意识到，上课说话不仅会分散自己的注意力，影响学习效果，还会对周围同学的学习造成干扰。据一项调查数据显示，在课堂上说话的学生，其平均成绩比安静听课的学生低10个百分点。我曾亲眼目睹，一位同学在课堂上频繁说话，导致其期末考试成绩从班级前20名下滑至40名，这使我深刻认识到上课说话的严重后果。

(2)此外，我还错误地认为，上课说话是一种正常的社交行为，无需过多拘束。但实际上，课堂是一个需要集中注意力和遵守纪律的环境。根据教育学的研究，一个良好的课堂氛围需要学生之间相互尊重，保持安静。我曾在一堂公开课上，因上课说话而被老师点名批评，这不仅让我在同学们面前感到尴尬，还影响了我的课堂表现。这次经历让我意识到，上课说话不仅是不尊重老师和同学的行为，也是对自己学习不负责任的表现。

(3)反思过去，我意识到自己在课堂上说话的习惯已经形成了一种依赖，这让我在课堂上难以保持专注。我曾尝试过在课堂上用笔记本记录重要内容，以此来提高自己的专注力，但效果并不理想。通过查阅相关资料，我了解到，上课说话的习惯往往源于缺乏自律和自我控制能力。为了改善这一状况，我决定从以下几个方面着手：首先，加强自我约束，尽量避免在课堂上说话；其次，积极参与课堂讨论，提高自己的课堂参与度；最后，通过阅读和学习，提高自己的自律能力，逐步克服上课说话的坏习惯。我相信，通过这些努力，我能够重新塑造自己的学习态度，取得更好的学习成绩。

二、具体行为描述及影响

(1)在课堂上，我常常在不经意间与周围同学进行小声交谈，尤其是在老师讲解难点或提问时。这种行为虽然看似无伤大雅，但实际上却对课堂氛围产生了不良影响。据一项研究发现，学生在课堂上频繁交谈，其注意力分散的时间可达20分钟以上，严重影响了学习效果。例如，在一次数学课上，我在老师讲解复杂公式时与同桌低声讨论，结果导致我错过了关键步骤，最终在作业中犯了错误。这不仅浪费了自己的时间，还影响了小组合作，因为我未能及时参与到课堂讨论中。

(2)我的上课说话行为不仅影响了自己，也给其他同学带来了不便。在我与同桌交谈的过程中，附近的同学往往会受到影响，注意力难以集中。据一项调查显示，课堂上的噪音每增加一倍，学生的注意力和记忆力就会降低10%。有一次，我在课堂上与前排同学聊天，结果导致后排的同学无法听清老师的讲解，不得不多次回头询问，这不仅浪费了同学们的时间，也干扰了整个课堂的教学秩序。此外，我的上课说话行为还可能给老师带来困扰，使得老师难以维持课堂纪律，影响教学效果。

(3)我的具体行为对自身学习造成了多方面的负面影响。首先，由于上课注意力不集中，我在课堂上的学习效果大打折扣。据一项研究显示，学生在课堂上专注听讲的时间若能保持在30分钟以上，其学习效率可以提高25%。其次，由于经常错过老师讲解的关键内容，我在课后需要花费更多时间来消化和理解课程知识，这不仅加重了我的学习负担，还可能影响我的学业成绩。最后，我的上课说话行为还可能对其他同学的学习产生间接影响，导致班级整体学习氛围受到影响。因此，我深感有必要认真反思并改正这一不良习惯。

三、改正措施与承诺

(1)为了彻底改正上课说话的坏习惯，我将采取以下具体措施。首先，我会设定一个明确的目标，即在接下来的学期内，将上课说话的次数减少到原来的三分之一。为了实现这一目标，我将从记录自己在课堂上的说话次数开始，每天课后反思，并记录下具体的说话情境和影响。根据心理学研究，设定具体目标并持续跟踪进度，可以显著提高改变行为的成功率。例如，我计划使用手机应用来提醒自己保持专注，并在每次说话后立即停止，反思其必要性。

(2)其次，我将积极参与课堂活动，通过提问、回答问题或参与小组讨论来提高自己的课堂参与度。心理学研究表明，积极参与课堂活动可以增强学生的学习动机和兴趣，同时也有助于提高学习效果。例如，在下一堂历史课上，我将主动提出一个与课程内容相关的问题，并确保在课堂上至少回答两次问题。此外，我还将尝试在小组讨论中担任领导者角色，引导同学们围绕主题进行深入探讨。

(3)我还将寻求老师和同学的帮助，以获得更多的支持和反馈。我将与老师预约时间，讨论如何更好地参与课堂，并请求老师在我说话时给予提醒。同时，我也会向身边的同学表达我的决心，并请他们在必要时给予我正面的鼓励或适时的提醒。例如，我计划与最要好的几位同学组成互助小组，互相监督，共同进步。此外，我还将参加学校的自律培训课程，学习如何更好地管理自己的行为和情绪。通过这些措施，我相信自己能够逐步克服上课说话的坏习惯，并最终实现我的