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青少年视力保护策略眼科专家的科学建议.docx

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    青少年视力保护策略眼科专家的科学建议

    第PAGE1页

    TOC\o1-3\h\z\u青少年视力保护策略眼科专家的科学建议 2

    一、引言 2

    1.青少年视力问题的严重性 2

    2.视力保护的重要性 3

    3.眼科专家建议的概述 4

    二、青少年视力现状分析 6

    1.青少年近视的现状 6

    2.视力问题的成因分析 7

    3.视力问题对青少年的影响 8

    三、青少年视力保护策略 10

    1.日常习惯与视力保护 10

    a.读写姿势 12

    b.长时间用眼控制 13

    c.定期休息与远眺 14

    2.均衡饮

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