湖南省邵阳市新邵县陈家坊镇初级中学-初三开学第一课主题班会-只争朝夕 不负韶华【课件】.pptx

初三下学期开学第一课珍惜每一分每一秒，全力以赴，不负青春好时光。只争朝夕不负韶华

MyWinterVacationLife我的寒假生活01ACorrectUnderstandingoftheHighSchoolEntranceExamination正确认识中考02RediscoveringOneself重新认识我自己03Mythirdyearofjuniorhighisuptome.我的初三我做主04

我的寒假生活开学来得太快就像龙卷风PARTO1xx学校初三下学期开学第一课

回顾寒假：你都做了什么？你的寒假学习计划有完成吗？刚刚过去的寒假，你最开心的事情是什么？不开心的呢？面对即将迎战的中考做了什么准备？.......开学来的太快，就像龙卷风

告别寒假时光诊断-你调整好自己的状态了吗？疲惫困倦，没有精神。1晚上睡不着，早上起不来，失眠、烦躁、焦虑。2一想到中考即将到来，就非常恐惧开学。3难以集中注意力，学习效率低。4时不时想看手机，满脑子都是短视频、游戏。5如果有3项及以上，说明你还没进入开学状态！

告别寒假时光属于正常现象，按照学校的作息时间进食和睡眠，保证获得充分休息的同时逐步适应学校的作息，慢慢使自己生物钟回归校园时间。日夜颠倒症制定学习、生活计划表和同学相互监督，及时完成任务少想多做才能不焦虑不内耗做事拖延症积极的心理暗示，校园里也有很多的美好转移注意力（运动，背书，做题，聊天）不要害怕！开学过渡期有这种情绪很正常情绪焦虑症卸载王者荣耀/原神卸载短视频APP放下还没追完的剧与电子产品断舍离更重要的是......对症下药：有航道的人，再渺小也不会迷途！

告别寒假时光时间紧迫，请迅速调整状态！中考，已经不再是遥远的事情，不论你是否意识到，不论你在不在学习状态，中考都在悄悄地逼近你。初三是特殊的时期，“天下初三一般黑”。初三实在太短暂了，我们只能用它来做最有价值的事。只要生命不息，就得奋斗不止；只要中考没完，就得做题不停。

正确认识中考我誓以热血铸就，让梦想照进现实！PARTO2初三下学期开学第一课xx学校

正确认识中考中考没有再来一次的机会中考淘汰率高选择范围有限不能复读50%只能考当地

正确认识中考参加考试人数1000高中录取人数500中专录取人数500高中升学率50%根据实际情况填写我校去年中考情况

正确认识中考要珍惜试卷上的每一分，不要因为相差一分或者半分，错过的，不仅仅是一个重点中学或者重点班；而是一次人生最重要的抉择，这次抉择，深刻地影响，高中三年及高考升学，大学录取层次，同学校友层次，就业创业层次，成功财富层次；人生幸福层次。初升高，是最重要的选择之一！你的中考1分，重要吗？中考成绩一分一段特别是处于中上游的同学分数容易集中扎堆平均1分有200人也就是说『相差一分，便是相差200名』接下来的日子里，要以咬定青山之志，以饱满的精神、激昂的斗志，以强烈的亮剑的精神、带着拼杀的渴望，以时不我待、只争朝夕的锐气，勇于竞争，抓住每一分，敢于提高，直面挑战。

中考考什么？考学习素质主要包括基础知识、基本能力、基本方法，这些占80%以上。

中考考什么？考身体素质好身体是一切的本钱，有了好身体才有好的精力，才有坚强的意志，才有良好的心态，所以，一定要重视体育、重视每一餐、重视睡眠。

中考考什么？考心理素质考察心理承受能力，抗压能力，抗挫折能力。每年都会有这样的考生，平时成绩不错，一到中考考场就发挥失常。这就是心理素质的问题。

中考考什么？考策略技巧它包含两个层面的意思，一是复习备考的策略与技巧，一是应试的策略与技巧。每一次考试的失败都极具价值和意义。考好了，说明方法对路了，要总结经验，加倍努力；考差了，不要紧，分析原因，查找错漏和短板，调整复习策略。

中考考什么？考时间管理中考要求在有限时间内完成大量题目，这考验着大家的时间管理和规划能力。首先，需根据题目难易和分值分配答题时间。其次，还需具备自我规划能力，制定详尽学习计划，明确目标和步骤，并随学习进度调整优化计划。

考试容易失分，成绩上不去？抓住课堂作业和课后复习巩固勤加练习每次考试完，我都会听到都会感慨到：哎，我太粗心了！如果平时做事力求“一遍做对”“每遍都提升”，关键时刻才有可能一次做对。这需要用心投入，反复多次后才能成为本能。每次做题都认真对待，提高准确率，争取会做题，建立错题本。每次认真分析错误原因，才能真正提高成绩。

学习有方法我认真分析每一天的作业，反思自己的学习中到底出了什么问题，我该如何改进——习题做完之后，要从五个层次反思：怎样做出来的？想解题采用的方法；为什么这样做？想解题依据的原理；为什么想到这种方法？想解题的思路；有无其他方法？哪种方法更好？想多种途径，培