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统编版七年级下册;目录;01;;02;第一课青春正当时;4.青春期心理变化的表现及影响
(1)表现:__________得到提高,__________不断增强,__________愈加丰富……
(2)影响:既让我们感到新奇,也让我们产生困惑。
5.青春期心理矛盾的表现:____________________________________。
6.如何积极面对青春期心理矛盾和困惑?
(1)______________,在集体的温暖中接纳和调整自己。
(2)__________________________,化解烦恼,解决问题。
(3)______________,成为自己的“心理保健医生”。
7.自我调节的方法:把自己的想法写下来、参加体育活动、运用积极思维等。;易错点青春期的矛盾心理是正常现象,我们无须在意,顺其自然即可;8.如何度过自己的青春时光?
(1)在塑造身体、仪表等________的同时,更要__________________________________。
(2)在不断______和______中创造更加多姿多彩的人生。;易错点青春期的我们,应该只追求身体、仪表等外在美;9.男生女生性别差异的表现及应对方法;易错点在校园活动中,根据男生女生的特点安排不同工作,会带来不公平;10.与异性相处会产生怎样的心理现象?你如何看待这一心理现象?
(1)心理现象:有__________的欲望,更加在意自己的形象,渴望得到对方的肯定和赞赏。
(2)看待:这是______的青春期心理现象。了解并接纳这一心理现象,有助于我们________________。
11.与异性交往对我们成长的积极作用
(1)可以______________________________。
(2)可以____________________________。
(3)与异性友好坦然地合作,有助于__________,让我们在团结和睦的集体中__________。;12.如何与异性交往?
(1)与异性交往要____________。
①我们应注意交往的方式、场合、时间和频率,既要热情大方,又要掌握分寸,做到____________________。
②我们要学会________与异性交往,让这份友谊成为美好青春的见证。
(2)面对生活中可能出现的朦胧情感,我们应该____________________。
13.如何理解真正的爱情?
真正的爱情,不仅意味着热烈的情感、彼此的欣赏和尊重,而且需要__________________。
14.了解性知识的途径
(1)我们应当通过__________获取性知识。
(2)我们可以从课堂、教材、科普读物中了解相关知识,还可以向父母、老师等咨询相关问题,获得他们的指导和帮助。;易错点男生女生之间要拒绝交往,保持距离;15.如何树立正确的性观念?
(1)我们应当__________________________。
(2)我们应当________________________________________________________。在日常生活中,我们要学会辨别并抵制性骚扰、性侵害等行为,掌握有效的应对方法和策略,学会运用__________维护自己的合法权益。
(3)与异性交往,我们应当____________________________________________________________。在任何时候,触碰道德底线的事情坚决不做,违反法律的事情坚决不做。
16.自我保护的方法:保护身体的隐私部位;拒绝黄色笑话;快速离开危险;勇于对侵害行为说“不”;寻求外界帮助。;易错点如果遭遇性骚扰、性侵害,我们应该忍气吞声;第二课做情绪情感的主人;易错点我们不能有消极情绪,因为它只能产生负面影响;4.影响情绪的因素:________________________________________________________等。
5.管理情绪的原因
(1)情绪是____________。
(2)管理好情绪,做自己情绪的主人,对我们一生的发展具有___________。
6.如何管理情绪?
(1)学会________________。
(2)学会__________。
(3)学会______________。
(4)学会在帮助他人、奉献社会中____________________。;易错点情绪是人的主观体验,与外部环境无关;易错点情绪受多方面因素影响,无法管理;7.常用的调节情绪的方法:________________________________________________等。
8.我们为什么要注意情绪的表达?应该如何
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