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员工心理健康与企业绩效的关系分析
引言
工作与生活的平衡是员工心理健康的一个重要维度。过度投入工作、忽视个人生活的员工容易产生职业倦怠感、情绪低落等心理问题，甚至影响到工作表现和人际关系。相反，保持良好的工作与生活平衡，合理安排工作时间与个人休息时间，不仅能够提升员工的生活质量，还能有效减少职场压力，促进心理健康。
员工心理健康具有多维度的特点，心理健康的个体能够有效管理工作中的压力，拥有较高的压力应对能力。心理健康的员工具有较高的自我效能感，能够明确自己的目标并积极向目标前进。心理健康还表现为员工在人际关系中的良好适应能力，他们能够与同事、领导保持良好的互
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