小学生课件——自信.pptx

小学生课件—

—自信

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第一章第二章

自信的定义培养自信的方法

目第三章第四章

自信在学习中的自信在人际交往

录作用中的影响

第五章第六章

自信与心理健康案例分析

第一章

自信的定义

自信的含义

自我效能感积极的自我评价自我接纳

自信与自我效能感紧密相关，自信还体现在个体对自己价值自信的人能够接受自己的优点

指个体对自己完成特定任务的和能力的积极评价，相信自己和缺点，不因失败而自我否定，

能力有信心。能够应对挑战。保持乐观态度。

自信的重要性

自信的孩子更愿意尝试新事物，面对挑战时更有韧

自信与学业成就

性，从而在学业上取得更好的成绩。

自信能帮助小学生在与同伴交往中更加自如，建立

自信与社交能力

积极的人际关系，提升社交技能。

自信的孩子通常拥有更高的自尊心和积极的心态，

自信与心理健康

有助于预防焦虑和抑郁等心理问题。

自信与自尊的区别

自信的内在动力自尊的自我价值感

自信源于个人能力的肯定，是对自己自尊是对自己价值的认同和尊重，例

完成任务的信心，如学生相信自己能如学生在得到老师表扬后感到自豪和

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解决数学难题。自尊心增强。

自信与成就的关系自尊与情感状态的联系

自信推动个人追求成就，例如学生通自尊影响个人的情感状态，如学生在

过努力学习获得好成绩，从而增强自受到同学尊重时，感到自尊心得到满

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信。足。

第二章

培养自信的方法

正面肯定自我

自我鼓励的日常习惯记录成功经验设定并达成小目标

每天对着镜子说出自己的优点和建立一个“成功日记”，记录每天设定可实现的小目标，并在完成

成就，通过自我肯定来增强自信的小成就和进步，回顾时增强自后给予自己奖励，逐步建立自信。

心。