知识树：体育学科核心素养.pptx

知识树：体育学科核心素养演讲人：日期：

体育学科核心素养概述运动技能与体能发展健康行为与生活方式培养体育精神与品格塑造体育文化素养提升途径探讨评价体系建设与完善建议contents目录

01体育学科核心素养概述

体育学科核心素养指个体在体育教育过程中形成的，适应未来社会需要的重要品质和能力，包括体育知识、技能、态度、价值观等。学科核心素养的构成体育学科核心素养主要由体育知识、体育技能、体育意识、体育品德和体育行为等方面构成。体育学科核心素养的特点具有基础性、综合性、实践性、时代性等特点，是学生终身发展的基石。定义与内涵

核心素养的重要性促进学生身心发展体育学科核心素养的培养有助于促进学生身体、心理和社会适应能力的全面发展。增强体育意识与兴趣通过培养体育学科核心素养，可以激发学生对体育活动的兴趣和爱好，形成积极的体育意识。提高运动技能水平体育学科核心素养的培养可以提高学生的运动技能水平，为终身体育打下坚实基础。培养社会适应能力体育学科核心素养的培养有助于学生更好地适应社会生活，增强社会责任感和团队协作能力。

掌握体育与健康的基本知识和基本技能，学会体育锻炼的方法，形成一定的运动技能。知识与技能目标经历体育活动的全过程，体验运动乐趣，形成体育意识和习惯，掌握科学锻炼的方法。过程与方法目标培养自尊、自信、坚韧不拔的意志品质，以及团结协作、遵守规则等体育品德，树立正确的体育价值观。情感态度与价值观目标培养目标与要求

02运动技能与体能发展

跑步技能掌握正确的跑步姿势和呼吸方法，提高跑步速度和耐力。跳跃技能学习不同形式的跳跃，包括双脚同时起跳和交替起跳等，增强下肢力量。投掷与接球技能掌握基本的投掷和接球技巧，提高手眼协调能力和反应速度。平衡与协调技能通过练习平衡木、单脚站立等活动，提高身体平衡和协调能力。基本运动技能掌握

专项运动技能提升球类运动技能如足球、篮球、排球等，学习规则和战术，提高比赛水平。游泳技能掌握正确的游泳姿势和呼吸方法，提高游泳速度和耐力。田径运动技能如短跑、长跑、跳远、投掷等，学习专业技术和训练方法。体操与舞蹈技能学习各种体操动作和舞蹈步伐，提高身体柔韧性和协调性。

体能发展与训练方法力量素质训练通过举重、引体向上等活动，增强肌肉力量和爆发力。速度素质训练通过短距离冲刺、敏捷性训练等，提高身体的反应速度和移动速度。耐力素质训练通过长跑、游泳等有氧运动，提高心肺功能和持久耐力。柔韧性素质训练通过伸展运动、瑜伽等，提高身体的柔韧性和关节灵活性。

03健康行为与生活方式培养

食品安全了解食品安全知识，选择新鲜、无污染的食物，避免食用过期、变质的食品。合理膳食遵循“五谷杂粮，果蔬搭配”的原则，保证食物多样性，适量摄入蛋白质、碳水化合物、脂肪等营养素。饮食习惯培养定时、定量、不挑食、不偏食的饮食习惯，避免暴饮暴食和过度节食。健康饮食与营养知识普及

制定合理的学习、生活和娱乐时间表，保证每天有充足的睡眠时间和适当的活动时间。规律作息创造安静、舒适、黑暗的睡眠环境，减少噪音和光线对睡眠的干扰。睡眠环境培养良好的睡眠习惯，如睡前不进行剧烈运动、不使用电子设备、保持心情愉悦等，以提高睡眠质量。睡眠质量规律作息与良好睡眠习惯养成

远离不良嗜好，树立健康观念拒绝烟酒了解烟酒的危害，远离烟酒，不尝试、不模仿。远离毒品健康娱乐了解毒品的危害，坚决拒绝毒品的诱惑，不参与任何与毒品有关的活动。选择健康、积极的娱乐方式，如阅读、运动、音乐等，避免沉迷网络游戏、电子产品等不良嗜好。

04体育精神与品格塑造

协作技巧训练参与团队竞技活动，培养团队意识，体验团队合作带来的成功与快乐。团队竞技活动团队责任感培养强调个人在团队中的责任，培养对团队的责任感和归属感。在体育活动中通过协作技巧的训练，提升团队协作的效率，学会相互支持和配合。团队合作精神培养

公平竞赛规则了解并遵守体育比赛的规则，理解公平竞争的重要性，做到诚实守信。尊重对手意识培养尊重对手的态度，学会在比赛中欣赏对手的优点，提高自身水平。消除偏见与歧视拒绝对任何形式的偏见和歧视，保持公正客观的态度，维护体育精神。公平竞争意识灌

在体育活动中勇于挑战自己的极限，不断突破自我，提升身体素质和运动能力。挑战自我极限正视挫折和失败，学会从中汲取经验教训，培养坚韧不拔的毅力。克服挫折与失败培养坚持不懈的品质，面对困难和挑战时能够保持积极的心态和行动。坚持不懈的品质勇于面对挑战，锻炼意志品质010203

05体育文化素养提升途径探讨

校园体育文化活动丰富多样校园体育竞赛活动通过举办各类体育比赛，如田径赛、球类比赛、趣味运动会等，激发学生对体育的兴趣和参与度。校园体育社团建设鼓励和支持学生自发组织体育社团，如篮球社、足球社、羽毛球社等，提供多样化的体育活动平台。校园体育知识普及通过讲座、展览等形式，向学生普及体育