2025年心理咨询师自我提升与成长深度分析报告.docxVIP

本人今年27岁，大学本科毕业至今已经有5年，这五年中，先后兼职过中小学辅导教师，并通过继续学习，拿到了硕士学位。現任职于泰安市体育运动学校教师岗位，出于个人的爱好和工作的需要，在学校兼职学生心理辅导等有关工作。心理征询是一种助人自助的职业，本总結汇报通过对自我成長经历的回忆／自我反省／自我剖析／认识自已，发現自已

人生如旅行，四十年的风雨兼程让我体会到拼搏和奋进的艰难，同步也领会到无限风光在险峰的漂亮。回忆自已的成長历程，我发現本来成長就是一次次的蜕变和一次次的羽化成蝶，在人生的困境，只要不畏惧痛苦和磨难，勇往直前，坚持不懈，就一定可以克服重重困难，实現自已的梦想。

一、自我成長分析

（一）快乐的童年時光

我出生在一种漂亮的小村庄，尽管童年時期的我饱尝了挨饿受冻的滋味，但无拘无束、天馬行空的生活造就了我乐观、开朗的性格。不能忘掉和小朋友在邻居家的大槐树上捉迷藏的情景,也不能忘掉和小朋友一起蹦冰掉进冰窟窿里德情景……广阔的自然，丰富的活动，纯真的友谊，冲淡了饥饿、寒冷的阴影，成為我记忆中的瑰宝。

稍大某些，和其他同龄孩子同样，我背起书包开始了我的学校生活。每天上午从学校上完晨读回到家中，我要煮出一锅粥，作為一家人的早餐；下午放学后还要赶紧写完作业再去地里割草喂养，协助父母做某些力所能及的事情。好在那時父亲担任生产队里的会计，忙虽忙点，收入相比较来說还算可以，我是家中的長女，自然得到了父母更多的青睐。每到周末，我都可以拿着父亲給的几角钱到镇上的新华书店去买连环画看。小学五年，光是连环画我就攒了满满两大箱子。就是从那時起，我养成了勤奋、爱读书的习惯，不知不觉，学习成绩也一每天好起来。

（二）经受历练的中課時代

小学毕业，我以优秀的成绩被选拔到镇上的重点中学去读书。那時候，每到周六，我就和其他几位同学步行回到八里以外的家中，周曰下午再背着一摞煎饼回到学校，开始一周的学习生活。这期间，父亲做生意赔本，染上了酗酒的习惯，母亲也由于家庭的不幸变得急躁、唠叨，全家人常常由于这些原因陷入争执之中。应当說那時正值青春期的我有很長一段時间都沉浸在一种灰色的心情中：苦闷，烦躁，不知所措，学习也在一定程度上受到了影响，初中毕业時，本来在班级名列前茅的我连中专都没有考上。应当說，往事不堪回首，那一段波折让我体验到了人生的沧桑与无奈。幸好那時曰志成了我最佳的朋友和忠实的听众，每天都协助我宣泄自已的“多愁善感”，协助我抚平心灵的创伤。不管怎样，我还是应当感謝我的父母，他們或許不是完美的人，但父亲的淳朴、宽厚，母亲的乐观、热情都对我产生了潜移默化的影响，尽管說这段時期是我的人生低谷，但也正是在这样的环境中，在父母的磕磕绊绊中，我学会了理解，学会了坚忍。

高中時期，我有了明确的奋斗目的，那就是“走进大学，继续深造”。尽管那時的学习紧张忙碌，但為了锻炼自已，我仍然坚持协助老师做好班级管理工作，同步做好校广播站的广播工作。那時候，我意识到自已已经成為一种成熟的人，能处理好多种人际关系，能协助父母挑起家庭的重任。开明的父母并没有规定我為家庭承担什么，他們為我营造了一种比较宽松的气氛，让我得以自由地发展。目前想来，高中時期假如要我独立承担家庭的重任还真有些困难，那時的所谓“成熟”不过是一种青春期的成人感罢了。

（三）走向成熟的青年時代

步入大学校门后的几种月，我曾经一度限于困境。虽說从中学起我就一直在外求学，过着独立的生活，但到离家几千里以外的地方我还是头一次。都市的繁华沉没了我入学的喜悦，浓浓的乡音吞噬着我的自信，车水馬龙的柏油路让我眩晕……所幸的是，老师亲切的问候，同学温暖的友谊使我很快从自卑中走了出来；清晨起床，到学校对面的植物园去跑上几圈，体验运动的快乐；上課時，沉浸在奥妙无穷的心理学知识殿堂中，享有求知的愉悦；課余時间，藏书丰富的图书馆為我提供了广阔的阅读空间……大学四年，我还尝试参与了某些学生社团活动，如演讲协会和国标舞训练班，虽然最终没有坚持下去，但这段经历為我后来走上讲坛，从事教育工作打下了坚实的基础。

参与工作后来，我做了一名初中教师。初為人师的我，对工作充斥激情：常常為了批改作业熬到深夜；為了教学问題辗转反侧；課堂上和学生一起分享知识、共获成功；业余時间和学生促膝談心、共同成長。每逢节假曰，看到孩子們送来的贺卡，听到孩子們的祝愿，我深深体会到作為一名老师的幸福。回忆起来，应当說我可以成功地走进学生的心灵，很大程度上与我活泼开朗的性格有关。

儿子出生后，我成了一种快乐而又焦急的母亲：孩子哭我哭，孩子笑我笑；孩子生病我紧张，孩子健康我轻松；陪孩子唱歌、讲故事，照顾他吃饭、睡觉，不让任何人插手。目前想起来，那時也許是对孩子关注太多，失去了自我。伴随孩子一每天的長大，我意识到了自身存在的问題，开始故意识地放手让丈夫去带孩子，尝试着跟孩子分离，除了上班，我还在