四年级体育上册《50米快速跑》教学设计-人教版.docxVIP

四年级体育上册《50米快速跑》教学设计-人教版

教材

1、快速跑

2、与羽毛球比快

课的类型

新授课

教

学

目

标

1：能够用正确的术语描述所学跑的动作名称，知道跑的基本健身价值；

2：能够用正确的身体姿势跑步，发展学生速度、力量和灵敏等身体素质，提高身体协调性，灵活性，发展奔跑能力，促进心扉功能提高；

3：能积极主动参与各项跑的学习与游戏活动中，体验运动的乐趣，培养勇敢、果断和敢于战胜困难，团结，合作学习的优良品质。

重点与

难点

重点：起跑反应快，后蹬充分，前摆积极，上下肢协调配合。

难点：蹬摆协调，跑得自然

顺

序

时间

教学

内容

组织、教法、学法与要求

时间与强度

教师指导

学生活动

准备

部

分

基本部分

3-4分钟

12-13分钟

一、课堂常规

1、体委整队

2、报告人数

3、师生互问好

4、宣布本课任务与要求

5、安排见习生

6、安全与纪律教育

热身：

反应练习抓羽毛球

规则：

两人一组面对面站立，一人手拿羽毛球，一人原地的半高抬腿、高抬腿哨声一响，去抓一人手中的羽毛球，每人五次后互换

徒手操：

头部运动

肩部绕环

交叉步韧带拉伸

踝、膝、腕关节活动

三、快速跑学习

1、情景设计

教师引导说：同学们，你们看过《动物世界》吗？看见过豹子捕羚羊吗？豹子是怎么捕羚羊的？谁来回答？学生们七嘴八舌的回答着。然后，教师归纳总结豹子捕羚羊的情景，提示学生：静止等待、快速起动、快速奔跑，这就是豹子捕羚羊的特征，今天呢、就跟黄老师学习50米快速跑。好不好？

2、起跑姿势学习，起跑-加速跑-途中跑-终点跑

3、模拟起跑练习，教师发令，学生进行练习，听到“跑”的口令时，原地快速做五次高抬腿。

4、体验练习。

在跑道上进行20米的起跑练习。

发展快速跑能力的练习与游戏：

与羽毛球比快

五、课课练核心力量：

俯卧撑+双手支撑

规则：

做5个俯卧撑+10秒钟的支撑练习，随后在前面的基础上加一个俯卧撑+5秒钟的支撑练习，做三组。

组织：四列横队

要求：

1、教师宣布本课教学任务并提课堂要求

2、教师加强学生的安全、纪律教育，

组织：体操队形

教法：

1、教师讲解、示范游戏方法，组织游戏

2、教师带领学生练习，从旁提示

3、教师强调安全与纪律，

教法：

1、讲解示范

2、教师进行发令，学生原地进行模仿起跑练习。

3、重复练习，每人练习10次，教师从旁纠错与指导，

3.优生展示，点评并提出改进意见，学生针对自己情况进行自查整改。

4.教师组织学生前后两人一组，一人发令，一人练习，互相纠错。

5.完整体验练习。

6.教师讲解游戏规则

要求：

注意力集中，认真听讲，听指挥、合作意识，记安全；

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◎

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◎

要求：

精神饱满，动作规范，集合快、静、齐，守课堂纪律，

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◎

要求：

学生认真听、看、模仿；

遵守纪律，听从指挥

团结同伴、鼓励与加油

动作有力，协调，连贯

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◎

学法：

1、认真听老师讲解，体会动作

2、学生模仿动作练习，并思考回答问题

3、两人一组相互探讨，并互相纠错

4、小组竞赛跑

5、优秀生展示

6、相互鼓励、表扬

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高抬腿练习组织：

在就近区域进行练习。

要求:

快速，蹬地有力，

注意安全

要求：

学生认真听，并跟随老师练习，坚持。

低

中

结束部分

3’

拉伸放松

师生小结

三、师生再见

组织：四路纵队

教法;

教师带领学生听音乐做拉伸放松

教师引导学生谈体会及感受

学法：

学生听音乐做拉伸放松

学生谈体会和收获

要求：身心充分放松

教

具

准

备

预

计

生

理

负

荷