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美容腰肾理论知识.pptx

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    演讲人：;目录;01;;肾脏位置、形态与功能;腰肾关联性及生理作用;腰肌劳损;02;持之以恒;选用具有补肾、养颜功效的中药，如枸杞、淮山、首乌等，煎煮成汤或制成药丸服用。;现代科技手段辅助调理;体质分析;03;膳食平衡;;过度饮食会增加腰肾负担，应保持适度饮食。;;04;瑜伽和普拉提;运动前

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