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耐久跑说课稿12篇初中耐久跑说课稿

一、设计理念

坚持以“安康第一、学子为主体”的指导思想，以新课标理念为依据，在体育教学中，充分发挥学子的主体作用，培育学子的创新意识和自我熬炼意识，营造宽松愉悦的课堂气氛，使学子主动猎取学问，创设学子主体的学本课堂，逐步学习和把握学问，培育良好的学习习惯。

二、教材分析

本单元主教材内容是耐久跑，其完整技术一般包括：起跑和起跑后的加速跑、途中跑、终点冲刺等三个局部，其中途中跑包括直道和弯道。但由于跑的距离不同，所采纳的技术也不同，而且还有全程跑的体力合理安排或者正式竞赛中战术运用等，所以既要讲究动作的实际结果，更要节约体力。对于耐力跑的各个技术过程，始终要贯彻：动作轻松、自然，幅度较小；重心高且平稳；跑的节奏感要强，跑速要掌握，全程规划安排体力，呼吸要有肯定的节奏和深度。

耐久跑的熬炼价值在于能有效地进展学子的肌肉力气和耐力，提高心肺功能，对培育学子克制困难，坚韧拼博，积极进取和抗挫折的力量具有重要意义。

三、学情分析

我校初二段班级学子的耐力素养整体一般，且两极差异较大，更有局部同学感到耐久跑枯燥乏味，又特殊累，不愿练习，学子中的本位主义比拟突出，集体观念、合作意识淡薄，自控力量差。假如仅仅是以枯燥的耐久跑作为课的主线局部，那么很可能就会引起学子的反感和无趣的心理。依据以上状况，本单元结合学校特色，以素养教育为切入点，结合耐久跑的根本技术的学习，创设了一节以《校园定向》为主题，以定向跑为主线，以耐久跑技术为载体的耐久跑课。通过欢快、紧急、激情、有序的教学情境，激发学子对耐久跑的学习兴趣，消退学子对耐久跑的畏惧心理，让学子在欢乐中学习，在嬉戏中增长学问，在实践中学会自我调控，在竞争中体会团结合作。

四、教学目标：

1、认知目标：通过耐久跑教学，让学子学会耐久跑的根本技术，并使之成为自己的爱好，从而提高终身体育熬炼的意识和力量。

2、技能目标：通过教学，学子知道极点概念，初步了解自己的跑步呼吸节奏，知道定向耐久跑的乐趣积极参加练习，提高跑的耐力素养。

3、情感目标：通过教学，培育学子对耐久跑的学习兴趣，培育学子擅长观看、积极思索和自我评价力量，在相互学习中不断培育学子的信念、急躁、乐于接纳别人的意见，提高合作学意识，感受体育课的乐趣。

五、教学重难点

重点：学会途中跑中的呼吸节奏与跑步姿态

难点：克制“极点”的

六、教学方法与手段：

教学方法采纳设置情景、讲解示范、提示、设置疑问、分组练习、自评互评，自我监视等方法引导学子进展练习，音乐、文字提示，学习评价记录夹等方法促进学子进展自主练习。

七、安全措施：

1、落实体育课堂常规，上课时肯定告知学子，不能带锋利物品，如：小刀、钥匙、胸针等。

2、加强学子自我爱护意识，严格遵守上课纪律。

3、严禁学子上课相互打闹。

4、强调学子预备活动活动到位

耐久跑说课稿2

一、说教材

1、教学内容：耐力跑

2、教材分析

耐力跑是水平三的教学内容之一，是一种常用的自然活动，也是一切运动工程的根底。但耐力跑是大多数学生觉得很乏味，很不愿学习的运动技能。如何提高学生学习兴趣与积极性是每一位体育教师的难题。所以本节课我以嬉戏的教学手段来完成耐力跑的练习，激发学生参加练习的积极性，进展学生的耐力、灵敏素养，促进学生的心肺功能，增加学生的体质；培育学生团结协作精神和克制困难、坚韧不拨的意志品质。

3、教学目标

依据教材的特点，结合水平三学生的实际，我确立以下教学目标：

（1）认知目标：学习耐力跑学问。

（2）技能目标：通过练习提高耐力跑力量，明确耐力跑合理掌握节奏的重要性。

（3）情感目标：培育学生团结协作精神及克制困难、坚韧不拨的意志品质。

4、重点：学会正确呼吸，判别方向，团结协作。

难点：掌握耐力跑节奏。

二、学情分析

八年级心理、生理发育方面再次进入一个高速进展期，此时他们不仅身高体重明显增长，而且肌肉骨骼的力气也在快速增加。学生的智力有了很大的进展，规律思维力量也有了很大的进展，自主、合作、探究力量渐渐形成，有了肯定的组织、领导力量，竞争意识强，并盼望在生活、学习中表达出来。

三、说教法

为了达成目标，我确立了本课的教学主题：“以教师为主导，学生为主体进展自主、争论、合作、