体操—技巧：肩肘倒立—单肩后滚翻成单膝跪撑平衡（女）肩肘倒立成蹲立—后滚翻（男） 说课稿-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册.docxVIP

体操—技巧：肩肘倒立—单肩后滚翻成单膝跪撑平衡（女）肩肘倒立成蹲立—后滚翻（男）说课稿-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册

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教材分析

本节课内容选自人教版体育与健康必修第一册，高二上学期。课程以体操技巧为主题，通过肩肘倒立和单肩后滚翻成单膝跪撑平衡动作，以及肩肘倒立成蹲立和后滚翻动作，旨在提高学生的柔韧性、协调性和身体平衡能力。教学内容与课本紧密相连，符合学生实际情况，有利于培养学生对体操运动的兴趣。

核心素养目标分析

本节课旨在培养学生的健康意识、运动能力、体育品德和审美情趣。通过练习肩肘倒立和后滚翻等技巧动作，学生将提升自我保护能力，增强运动技能，培养团队合作精神，同时感受体操运动的韵律美，促进身心健康发展。

学习者分析

1.学生已经掌握了哪些相关知识：学生在进入高二之前，已经初步学习了基本的体操动作和技巧，如基本的站立、行走、跳跃等，以及简单的体操基本动作，如前滚翻、后滚翻等。他们对体操有一定的了解，但具体到肩肘倒立和后滚翻等技巧动作的掌握程度不一。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：学生对体操运动的兴趣普遍较高，尤其是技巧性动作。他们在学习过程中表现出较强的动手操作能力和模仿能力。学习风格上，部分学生偏好视觉学习，通过观察和模仿来学习动作；而另一部分学生则更倾向于实践操作，通过反复练习来掌握技巧。

3.学生可能遇到的困难和挑战：学生在学习肩肘倒立和后滚翻动作时，可能会遇到以下困难和挑战：一是身体柔韧性不足，导致动作难以完成；二是平衡能力较差，难以保持身体稳定；三是动作协调性不足，动作过程中容易出现失误。此外，学生在练习过程中可能会遇到心理压力，如害怕摔倒或动作做不好，影响学习效果。

教学资源准备

1.教材：确保每位学生拥有人教版体育与健康必修第一册教材，以便于查阅相关动作要领。

2.辅助材料：准备与肩肘倒立和后滚翻动作相关的图片、图表和视频，以帮助学生直观理解动作步骤。

3.实验器材：准备体操垫、体操棒等器材，确保器材的安全性，方便学生练习。

4.教室布置：设置分组练习区域，确保每个小组有足够的空间进行练习，并准备急救包以应对可能发生的意外情况。

教学过程

1.导入（约5分钟）

-激发兴趣：通过播放一段精彩体操比赛的视频片段，引导学生关注体操技巧的优美和技巧性，激发学生学习新动作的兴趣。

-回顾旧知：简要回顾学生在之前学习中掌握的体操基本动作，如前滚翻、后滚翻等，为学习新动作打下基础。

2.新课呈现（约15分钟）

-讲解新知：详细讲解肩肘倒立和单肩后滚翻成单膝跪撑平衡动作的技术要领，包括动作步骤、身体姿势、呼吸配合等。

-举例说明：通过示范动作，让学生直观地看到动作的完成过程，并解释每个动作环节的要点。

-互动探究：分组讨论，让学生交流在观看示范和讲解后的理解，提出疑问，共同探讨解决方法。

3.巩固练习（约30分钟）

-学生活动：学生在教师的指导下，分组进行肩肘倒立和单肩后滚翻成单膝跪撑平衡动作的练习，每个学生轮流尝试。

-教师指导：教师在练习过程中巡回指导，纠正学生的动作错误，强调动作要点，鼓励学生勇于尝试。

4.深化练习（约15分钟）

-提高难度：在学生基本掌握动作后，逐步提高练习难度，如增加练习次数、加快动作速度等。

-合作练习：引导学生进行两人或多人合作练习，如一人做肩肘倒立，另一人帮助维持平衡。

5.课堂总结（约5分钟）

-回顾本节课学习的内容，强调肩肘倒立和单肩后滚翻成单膝跪撑平衡动作的技术要点。

-对学生的表现进行点评，肯定优点，指出不足，鼓励学生在课后继续练习。

6.作业布置（约5分钟）

-布置课后练习任务，要求学生在家练习肩肘倒立和单肩后滚翻成单膝跪撑平衡动作，并记录练习情况。

-要求学生在下一节课前进行互相交流，分享练习心得，共同提高。

拓展与延伸

1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料：

-《体操技巧基础》：介绍体操技巧的基本概念、分类和训练方法，帮助学生更深入地了解体操技巧。

-《体操运动生理学》：探讨体操运动对人体生理的影响，以及如何通过科学训练提高运动表现。

-《体操运动心理学》：分析体操运动员的心理素质和训练方法，帮助学生克服心理障碍，提高竞技水平。

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究：

-学生可以查阅相关书籍或网络资源，了解不同体操技巧的起源和发展历程。

-鼓励学生关注体操运动员的训练过程，学习他们的训练方法和经验。

-引导学生进行实践探究，如尝试不同的体操技巧组合，分析动作的优缺点，并提出改进建议。

-组织学生参加校内外体操比赛或表演，将所学知识应用于实际，提高自己的竞技水平。

3.知识点拓展：

-体操技巧的分类：了解体操技巧的分