高中主题班会 高三主题班会课：我命由我，冲刺高考-高中主题班会优质课件.pptx

WORKSUMMARY;;PART;;拓宽人生视野;冲刺高考可以为自己争取更多的选择权，实现个人梦想和追求，让自己的人生更加精彩。;PART;设定明确的目标;主动学习;应对考试技巧;PART;压力来源;保持乐观、自信的心态，相信自己能够克服困难，取得成功。;寻求帮助与支持;PART;制定学习计划;在学习时保持高度集中，避免分散注意力，提高学习效率。;在学习时，尽量避免不必要的干扰，如手机、游戏等，保持专注。;PART;每天保证7-8小时的睡眠，形成规律的生物钟。;;心态调整与自信培养;PART;给予孩子情感支持;;;THANKS