2025年气排球(标准教案通用版体育五年级下册 ppt.pptxVIP

PowerPointdesign时间：202X.X2025年气排球（标准教案通用版体育五年级下册）

Catalogue目录1.气排球运动概述气排球基本技术气排球基本规则2.3.气排球教学方法4.气排球教学案例5.

PowerPointdesign01气排球运动概述PART

气排球的起源气排球起源于20世纪80年代的中国，是为中老年人设计的运动项目，后来逐渐在中小学推广。

它结合了排球的竞技性和趣味性，降低了运动强度，更适合青少年锻炼。气排球的发展历程早期主要在老年群体中流行，2000年后开始进入校园，成为体育教学内容之一。

近年来，气排球赛事不断涌现，推动了其在青少年中的普及，培养了大量爱好者。气排球的特点与优势气排球比普通排球轻，球速较慢，易于控制，降低了运动难度，适合初学者学习。

它对场地要求不高，室内室外均可开展，且运动强度适中，能有效锻炼身体协调性和灵活性。气排球的起源与发展

PowerPointdesign02气排球基本技术PART

020301动作要领：以右手发球为例，左手将球平稳抛起，右臂屈肘后引，快速挥臂击球后中下部。

训练方法：先进行徒手模仿练习，感受挥臂动作，再进行有球练习，注意控制球的方向和力量。正面上手发球正面下手发球侧面下手发球发球技术

动作要领：上体前倾，两脚开立稍宽于肩，两臂自然下垂，眼睛注视来球，随时准备移动和垫球。

训练方法：通过反复练习，让学生掌握正确的准备姿势，提高身体的稳定性和反应速度。01垫球的准备姿势动作要领：采用包拳式或叠掌式手型，击球点在腹前一臂距离，用两小臂挠骨内侧所构成的平面击球。

训练方法：进行固定球垫球练习，让学生熟悉击球手型和击球点，体会垫球时手臂的夹紧和用力。02垫球的手型与击球点动作要领：垫球时要插、夹、提，即两臂插入球下，夹紧手臂，用蹬腿、提肩、压腕的力量将球垫起。

训练方法：通过自垫球和对垫球练习，让学生掌握垫球的完整动作，提高垫球的稳定性和准确性。03垫球的动作要点垫球技术

动作要领：身体正面对准来球，采用稍蹲准备姿势，两脚开立与肩同宽，两臂自然下垂，眼睛注视来球。

训练方法：通过讲解和示范，让学生理解传球准备姿势的重要性，提高身体的协调性和反应能力。传球的准备姿势动作要领：两手自然张开成半球形，让手指与球尽可能吻合，击球点在额前上方一球远处。

训练方法：进行徒手传球练习，让学生熟悉传球手型和击球点，体会传球时手臂的伸展和用力。传球的手型与击球点动作要领：传球时上下肢要协调配合用力，击球后身体重心随球前移，保持身体平衡。

训练方法：通过自抛自传和对传练习，让学生掌握传球的完整动作，提高传球的准确性和稳定性。传球的动作要点传球技术

PowerPointdesign03气排球基本规则PART

010203比赛场地比赛器材场地布置与器材检查比赛场地与器材

比赛方法气排球比赛采用三局两胜制，每局21分，先得21分的队为胜一局。

比赛中每队可请求两次暂停，每次暂停时间为30秒，暂停时可进行战术布置和人员调整。发球规则比赛中的犯规行为比赛规则

01发球犯规手势02当队员在击球时出现持球行为时，裁判员会做出缓举前臂，掌向上的手势，示意持球犯规。

裁判员会立即判罚犯规队失分，并将球权交给对方队。持球犯规手势03裁判手势

PowerPointdesign04气排球教学方法PART

从易到难原则在教学过程中，应根据学生的实际情况，从简单的技术动作开始教学，逐步增加难度。

例如，先让学生掌握正面双手垫球的基本动作，再进行对垫球和移动垫球的练习，帮助学生逐步建立信心。1因材施教原则教师应根据学生的个体差异，如身体素质、技术水平等，制定不同的教学计划和教学方法。

对于技术动作掌握较快的学生，可以适当增加难度，进行一些拓展练习；对于技术动作掌握较慢的学生，要给予更多的鼓励和指导，帮助他们逐步提高。3循序渐进原则2教学原则

热身活动在气排球教学前，应进行充分的热身活动，包括慢跑、关节活动、拉伸练习等。

通过热身活动，可以提高学生的身体温度，增加关节的灵活性，预防运动损伤的发生。技术教学教师应通过讲解、示范、练习等方法，将气排球的基本技术传授给学生。

在教学过程中，要注意纠正学生的错误动作，及时给予鼓励和表扬，激发学生的学习兴趣。比赛实践在学生掌握了基本技术后，可以组织一些小型比赛，让学生在比赛中运用所学的技术。

比赛实践可以提高学生的团队协作能力和比赛经验，培养学生的竞争意识和团队精神。教学步骤

01讲解示范法教师通过讲解和示范，将气排球的技术动作和比赛规则传授给学生。

在讲解时，语言应简洁明了，重点突出；在示范时，动作应准确规范，让学生能够清楚地看到技术动作的全过程。02分组练习法将学生分成若干小组，进行分组练习，可以提高学生的练习密度，增加学生的练习机会。

在分组练习中，教师