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助产技术上海济光职业技术学院护理学院助产专业教学资源库
第六章
正常产褥上海济光职业技术学院护理学院助产专业教学资源库
第四节：产褥期护理及保健上海济光职业技术学院护理学院助产专业教学资源库
一、产褥期保健操应根据产妇的情况，运动量由小到大、由弱到强，循序渐进地练习：1.一般产后第2天开始，每1-2日增加1节，每节做8-16次；2.出院后继续做保健操直至产后6w。上海济光职业技术学院护理学院助产专业教学资源库
二、产褥期保健操的作用1.促进腹壁、盆底肌肉张力的加强及恢复，防止尿失禁、子宫脱垂；2.保持健康体形；3.预防血栓性静脉炎；4.预防便秘。上海济光职业技术学院护理学院助产专业教学资源库
三、练习动作上海济光职业技术学院护理学院助产专业教学资源库
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