冠心病的饮食与运动管理.pptxVIP

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2025-02-21 发布于河北
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冠心病的饮食与运动管理.pptx

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CoronaryHeartDiseaseManagementThispresentationexploresdietaryandexercisestrategiesformanagingcoronaryheartdisease(CHD).CHDisaleadingcauseofdeathworldwide,andlifestylemodificationsplayacrucialroleinpreventionandtreatment.by

OverviewofCoronaryHeartDisease1ArteryNarrowingCoronaryheartdisease(CHD)occurswhenthearteriesthatsupplybloodtotheheartbecomenarrowedorblocked.2ReducedBloodFlowThisnarrowingrestrictsbloodflowtotheheartmuscle,whichcanleadtochestpain,shortnessofbreath,orevenaheartattack.3PlaqueBuildupThenarrowingisoftencausedbyabuildupofplaque,afattysubstancethatcanhardenandclogthearteries.4LifestyleFactorsLifestylefactors,includingdiet,exercise,andsmoking,cancontributetothedevelopmentofCHD.

RiskFactorsforCoronaryHeartDiseaseHighBloodPressureHighbloodpressureputsextrastrainontheheart,increasingtheriskofCHD.HighCholesterolHighLDLcholesterol,orbadcholesterol,canbuildupinthearteries,increasingtheriskofheartdisease.SmokingSmokingdamagesbloodvessels,leadingtoplaquebuildup,andincreasestheriskofbloodclots.DiabetesDiabetesincreasestheriskofhighbloodpressure,highcholesterol,andinflammation,allofwhichcancontributetoCHD.

ImportanceofDietaryManagementControllingCholesterolLevelsAheart-healthydiethelpsreduceLDL(bad)cholesterolandraiseHDL(good)cholesterol,protectingarteries.MaintainingaHealthyWeightAbalanceddiethelpswithweightmanagement,reducingtheriskofobesity,amajorCHDriskfactor.ImprovingCardiovascularHealthDietarychangescanlowerbloodpressure,reduceinflammation,andimproveoverallcardiovascularfunction.

PrinciplesofaHeart-HealthyDietBalanceandModerationAheart-healthydietemphasizesbalance,withafocusonnutrient-richfoodsinappropriateportions.LimitProcessedFoodsProcessedfoodsoftencontainhighlevelsofunhealthyfats,sodium,and